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半个月没健身了,今天健身,感觉力量有所下降,请问正常吗?
如题所述
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推荐答案 2018-07-29
正常,肌肉力量需要持续锻炼阿,肌肉记忆唤醒也需要时间。
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http://00.wendadaohang.com/zd/jTIBnTrjjeBrIIZTTj.html
其他回答
第1个回答 2018-07-29
正常
第2个回答 2018-07-29
正常,连续几天就会像原来一样
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