鬼压床的真正原因是什么?

Question

昨天晚上睡觉像被什么东西压住了,出不了气 也说不声..但过了一会儿就醒了.

Answer 1

有好几种可能性
1 近段时间精神压力过大
2 睡觉姿势不好
3 血液比较粘稠
4 心理暗示
5 真鬼，一般买点朱砂放床头就行
6 心脏没力气
7 长时间睡觉
8 剧烈运动后立即睡觉
9 梦魇是因为身体还在深睡中但思维已经醒了，，所以你要大口呼吸，等待唤醒身体就行了

Answer 2

鬼压床是身体不健康导致。可能是压力太大。或者是太操劳。身体虚弱就出现这种情况。不必太在意，也不要紧张出现这种情况闭上眼睛不早挣扎起来。平心静气一会就好了。

Answer 3

鬼压床又可以称为梦魇，算是一种小病，一种正常的心理现象，和鬼怪无关，真正的原因是由于日常压力比较大，或者身体过度疲劳的时候作息不正常，失眠焦虑等情况下发生的，科学上表明梦魇是人睡眠时发生的一过性脑缺血引起，还有一种原因是因为睡姿不正确引起，比如睡觉时把手放在胸前，压在心脏上，不知不觉中感到呼吸困难，行成梦魇，鬼压床，仰睡和卧睡也可引起，所以鬼压床主要是因为心理精神因素，压力过大引起，属于正常的

Answer 4

疲劳，睡姿不好，心理暗示

Answer 5

鬼压床指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。在睡眠神经医学上这属于一种睡眠瘫痪的症状。睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入快速动眼期（做梦期）。
睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是进入熟睡开始做梦的睡眠周期。在快速眼球运动睡眠状态下，人的做梦活动加速，身体随意肌开始静止，这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。
在快速动眼期中，骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免随着梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。
而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想，造成幻觉现象。