鬼压床的真正原因是什么?

Question

昨天晚上睡觉像被什么东西压住了,出不了气 也说不声..但过了一会儿就醒了.

Answer 1

鬼压床实质上就是睡眠不安稳，处于沉睡时因手，或者其它物件压迫胸部，致使心血管对脑供血不足，导致小脑胡思乱想所致。一般睡觉时，只要身体约弯弓，侧睡，被子不要那么沉重等就可避免。

Answer 2

遇到鬼压床的经历大可不必害怕，也不用担心是不是身体健康出问题。
鬼压床用科学的话来说就是睡眠瘫痪，原因是过度疲劳所致，感觉到喘不过气是因为睡姿影响了你的正常呼吸，比如枕头垫太高或者手压在胸口。

灵性的角度上来讲，这事灵魂出体的一个表现，感觉无法动弹是因为身体已经睡着了，而意识还很清醒，而且会莫名地感觉气氛有点使自己慌张。因为在这种情况下，想到什么就会发生什么。其实这是对自身是无害的，可以靠想象让自己翻个身或者坐起来，会看到自己熟睡的身体甚至可以离开身体自由飞行以及去想去的任何一个地方。
这种体验多半会发生在睡回笼觉的时候。

Answer 3

鬼压床，老百姓用普通的说法的鬼压身，用我们的说法是梦魇，是梦中的状态，这也是一个病态。我小时候也有过，醒来以后也很害怕，想动手动不了，想动脚动不了，想起起不来，觉得胸压着，好像鬼压着，其实不是这样的，它是睡眠异常的一个状态，这也需要药物调整，偶尔出现没有什么，如果经常出现应该进行一个治疗，从我们来讲，还是一个阴阳失调造成的。所以一定不要给自己太大的压力，一定要注意休息，不要胡思乱想，一定不要迷信，要相信科学。

Answer 4

鬼压床又叫睡眠瘫痪症，头脑清醒，但身体动不了，一般初次出现这种情况会很害怕，不知道自己怎么啦，多几次就知道了，不着急，慢慢就会醒过来的，这种一般是因为压力过大，紧张焦虑，还有睡姿不对，睡觉时手压在胸膛上，脚脚交加，都有可能引起这种现象

Answer 5

主要原因是自己睡姿造成的，比如平躺双手压在胸前容易产生这种情况。