第1个回答 2018-08-10
平时多吃含胶原蛋白的食物,比如银耳、花胶、猪皮、鱼类等等,补充体内流失的胶原蛋白,能增加肌肤弹性。另外,多吃南瓜、动物肝脏、胡萝卜、鱼肝油等对眼睛有益的食物,都能帮助淡化泪沟.对眼部进行按摩,坚持做眼保健操,不要随便的揉眼睛。先涂抹兰碧诗,然后用指食指腹从嘴角开始,以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置,做 10 次。用食指从鼻翼上方开始,以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太阳穴位置,然后轻压两侧太阳穴,做10 次。睡觉之前用热毛巾敷脸,然后再对眼部周围进行按摩 。重要的是要保证良好的睡眠,毕竟只有充足的睡眠才能保证眼部肌肤的水分,减少眼窝下陷的存在。本回答被网友采纳