黑布林是什么东西?有啥营养?

如题所述

黑布林属于凉性水果,体质偏热的人应多吃凉性的水果,体质偏寒的人,自然要多吃温性的水果,阴阳调和,体质不寒不热的人,不管吃哪类水果,只要不过量,一般都不会有大碍。
黑布林black plum 美国品种,果皮紫黑色,单果重100g,9月上旬成熟
黑布林其实就是黑李子,属于李子的一种.不过,plum在港台和东南亚的华语世界里,被音译成布林的较多.
口感:香、甜、肉鲜软,新鲜浆果类的水果吃起来会感觉非常爽口。
营养元素:含有的花青素是一种强有力的抗氧化剂,能促进人体生产胶原质,而胶原质能帮助保持皮肤的弹性,花青素还能提高你的短期记忆能力、平衡能力等。
黑布林的果实含有丰富的糖,维生素,果酸,氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值,黑布林的保健功能十分突出,有生津利尿,清肝养肝,解郁毒,清湿热的作用 。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-09-08
很好吃的
就是那种 酸酸的水果
相似回答