一、泰然自若
白话释义：形容镇定，毫不在意的样子
出处：《金史·颜盏门都传》：“有敌忽来；虽矢石至前；泰然自若。”
朝代：元
作者：脱脱
翻译：有敌人突然来袭，弓箭和石头都匝道家门前了，还镇定，毫不在意的样子
二、从容不迫
白话释义：非常镇静、不慌不忙的样子
出处：《庄子·秋水》：“鲦鱼出游从容；是鱼之乐也。”
朝代：春秋
作者：庄周
翻译：鯈鱼在水中是那么的自由从容,这就是鱼儿的幸福呀。
三、处之泰然
白话释义：形容对困难或异常情况都能用不慌不忙的态度来对待
出处：《四书集注·论语·雍也》：“颜子之贫如此，而处之泰然。”
朝代：宋
作者：朱熹
翻译：颜回如此的贫困，他却用不慌不忙的态度来对待
四、临危不惧
白话释义：遇到危难毫不畏惧。
出处：《邓析子·无厚》：“死生自命，贫富贱者，不知时也，故临难不惧。”
朝代：春秋
作者：邓析
翻译：生死有命，富贵在天，所以遇到危难也毫不畏惧
五、不慌不忙
白话释义：指不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。
出处：《旅途杂记·成渝路上》：公路在山上盘旋，车子～地打着圈子。
朝代：近代
作者：巴金
形容淡定的成语和词语有:淡定自若、淡定从容、不徐不疾、不紧不慢、不慌不忙、从容不迫、波澜不惊、稳若泰山、面不改色、镇定自若、泰然处之、心如止水、慢条斯理、从从容容、胸有成竹。
(1)胸有成竹:①读音是xiōng yǒu chéng zhú；②出自《文与可画筼筜谷偃竹记》。③解释: 成竹：完整的竹子；胸：心里。原指画竹子时要在心里有一幅竹子的形象。后比喻做事之前已经有了主意。
(2)面不改色: ①拼音：miàn bù gǎi sè；② 解释：脸上神色不变。形容遇到危险时神态自若，从容镇静。③例句:（秦王）叱左右前缚（蔺）相如，相如面不改色。
(3)镇定自若:①拼音:[zhèn dìng zì ruò]②解释:指面对情况紧急或灾难时冷静的表现。在情况紧急时不慌不乱，当作没什么事情似的。镇静；不急迫；不急促。不慌不忙，沉着镇静。③反义词：魂飞魄散、狼狈不堪、失魂落魄、手足无措、胆战心惊、惊慌失措、心惊胆战。近义词：不慌不忙、井然有序、 镇定自若。
本回答被网友采纳淡定自若 [ dàn dìng zì ruò ]
形容不浮躁，冷静，胸有成竹。
淡定从容 [ dàn dìng cóng róng ]
不慌不忙；镇静；沉着。（时间或经济）宽裕。
不徐不疾 [ bù xú bù jí ]
徐：慢。疾：快。不快不慢，从容自然。
出处：《庄子·天道》:“不徐不疾，得之于手，而应于心。”
不紧不慢 [ bù jǐn bù màn ]
形容心情平静，行动从容。
出处：清·李汝珍《镜花缘》第十九回：“相形之下，走也不好，不走也不好；紧走也不好，慢走也不好，不紧不慢也不好；不知怎样才好！”
不慌不忙 [ bù huāng bù máng ]
不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。
出处：明·冯梦龙《醒世恒言》第二十五卷：“只见翠翘不慌不忙地答道……。”
从容不迫 [ cóng róng bù pò ]
从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。
出处：《庄子·秋水》：“鲦鱼出游从容；是鱼之乐也。”
波澜不惊 [ bō lán bù jīng ]
现比喻局面平静、形势平稳，没有什么变化或曲折。