学跆拳道有用吗?

如题所述

有用。
跆拳道的步法和腿法都很优秀,在实战中运用得好的话,当然比一般人强很多不过要注意一下,实战不是比赛,不要只想着用比赛跆拳道的打法去打。
拳、手刀、肘法、膝法等武器平常也要锻炼一下,真的街头实战时必然是拳脚肘膝一起上,善用跆拳道的步法保持距离,让腿法充分发挥;还有别妄想在实战中用360度后旋踢、旋风踢之类的花式动作,
实战中最有用的腿法是中、下段的前踢和侧踢,要配合拳法一起使用最后,别想着当什么大侠了,武术主要是健身,其次是自保。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2018-01-18

看你要什么用了,我跆拳道专业了4年,给你列几点吧:

优点:锻炼反应力,柔韧性,对腿不得功夫很见长,包括速度力量,学的好了可以比赛拿奖金什么的,有些很华丽的动作表演起来也很帅气。

缺点:实战性不好,局限性太多,跆拳道比赛是不准用拳的,想想如果和别人格斗是不知道出拳是个什么后果,招式华丽的背后实战性不足2成。

当然如果想格斗好,就要取长去短,有好的学习,不要被所谓的规则限制了自己。

主要特点:

一、技术特点:

1、腿法为主,拳脚并用:由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点,使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中,腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿跆拳道腿法击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击,而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。

2、强调呼吸,发声扬威:在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉,练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明人在无负荷工作时百分之十的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高百分之九,在有负荷工作时更是可以提高百分之十四。这就是为什么在比赛当中,运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸,可以使人体内部的阻力减小;提高动作速度,集中精力使动作发挥出更大的威力。

3、动作追求速度,力量和效果,以击破为测试功力的手段:跆拳道不讲究花架子,所有动作都以技击格斗为核心;要求速度快、力量大、击打效果好,在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等,以击碎的厚度来判定功力。

4、以刚制刚,方法简练:受跆拳道的精神影响,运动员在比赛当中多是直击直打;接触防守、躲闪技术运用得比较少,进攻都采用直线连续进攻,以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术或采取以攻对攻,以攻代防的技术。

5、礼始礼终,内外兼修:在任何场合下,跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始,以礼结束,以养成谦虚、友好、忍让的作风,在道德修养方面不断的提高自己。[9] 

二、技术类型

技术型:运动员在比赛中动作稳健,腿法多变,技术成熟,心理稳定,攻防一体,常常使对手在不知不觉中败下阵来。

力量型:运动员身体条件好,腿长肌肉爆发力强,先天素质高人一筹,攻势凌厉,常以力量取胜。

散手型:运动员作风顽强,比赛中多主动进攻,攻守得宜,自成一体,动作非常实用,有很高的训练水平和比赛技术。

进攻型:运动员进攻意识强烈,经常是追着对手攻击,用快速连续的技术动作压制对手。

防守反击型:运动员的技术训练水平很高,也有很多的大赛经验,多是试探性进攻,在对手反击或进攻时找出弱点,然后很直接的回击。[13]

本回答被网友采纳
第2个回答  2019-10-11
有用。强身健体还可防身。但国内找个专业培训班还是挺困难的。学好了啥功夫都挺烈害。
第3个回答  2019-08-02
有用
但要学久点才见效。我有个阿姨。他亲戚是16岁女的。体校跆拳道队的。有次有6个男的闹事。她带另两个跆拳道队的女的。两下就把那一群人打输了。跆拳道学个两年。打同等体型的两三个不吃亏。当然散打更好。里面有跆拳道没有的一看看一对多人的训练。从这看得出有多凶。
第4个回答  2020-01-30
一般来说跆拳道的脚法只有5-6个可以对人身造成伤害,其余的大多都是表演好看。。。
1-
900`后旋(即真正的转体720`可在空中连踢四靶,简称900`4A
号称特技中的神话)
2-
天刀蝴蝶腿(简称1080`就是740`旋风踢点地空中接360`单腿旋风
天刀是特级中最好看的腿法)
3-
天刀回旋踢(简称1040`就是740`旋风踢点地空中接720`后旋
)`
4-
天刀旋风腿(简称天刀
就是侧空翻转体540`点地空中接360`单腿旋风踢)
5-
残刀旋风腿(简称单5
就是比360`单腿旋风多180`的540`单腿旋风踢)
6-
转体空翻(转空翻
踺子接转体和踩人接转体的空翻)
7-
三角倒勾(跑起来的后空翻形成三角的方式踢靶)
8-
三角单三(借助后空翻的力量带起来的单腿旋风腿,也称变形单三)
9-
三角720`(借助单三力量打起来的720`后旋,也称变形720`)
10-
900`旋风腿(比720`后旋多转180`的旋风踢
也可空中连踢四靶)
11-
踩空翻(分为双踩和单踩和跑踩的后空翻,因高度可达五米以上,给人一种震撼的感觉
12-
踺子空翻(就是小翻带起来的后空翻,因可以过人且能达到一定高度,很富观赏性)
13-
单四(后摆带起来的单腿旋风踢)
14-
720`(真正的转体540`的后旋踢,可在空中连踢三靶)
16-
740`(真正的转体540`的旋风踢,可在空中踢三靶)
17-
倒勾(后空翻踢靶)
18-
卧踢(因在空中有卧起的美感,故称卧踢)Y
19-
前空翻(前空翻踢靶)
20-
一字后旋(在空中形成一字后旋腿,或者一字后踢在空中形成一字后踢腿)
21-
540`后踢(双飞接的后踢,转体540`)
22-
回旋横踢(腾空后摆,下面腿击出的横踢)
23-
多踩(踩人连续出腿踢中多块木板的腿法)
24-
多踢(在空中连续出腿踢中多块木板,也可加过人和拳法)
25-
二连横踢(在两人头上飞过,形成一字横叉)
26-
双踢(双腿同时起来的后摆和侧踢)
27-
点地540`(360`旋风点地接的后旋踢,也就是旋风踢进攻腿不落地,用下面单脚力量踢出的后旋)\
28-
侧空(侧空翻踢靶
29-
打K(街舞的招牌动作,一手落地,双腿腾空,整个身体形成K字的踢靶动作)
30-
360`后摆(在空中完成的横踢加后旋,也称为360后踢
以上的都是一些脚法极为华丽的动作。。。对也练过搏击术的人不能造成太大的伤害。。。。。。
相似回答