所需材料：碗、热水、苦瓜片、冰糖。
1、准备一个清洗干净的玻璃碗。
2、放入少许苦瓜片。
3、之后加入三颗冰糖。
4、之后倒入热水，热水能有效去除苦瓜的涩味。
5、之后使用勺子搅拌，使得冰糖充分融化。
6、静置五分钟，就可以饮用了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-09-03
冲泡方法：2-3片干燥的苦瓜片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可。可酌加红糖或蜂蜜饮用。亦可酌加几片甜菊叶同饮。也可搭配绿茶饮用，能抗电脑辐射！ 小秘方：如果想要减肥，泡苦瓜片时，千万不要加糖，如果实在觉得太苦，可以加几片甜菊叶，它的甜度是蔗糖的300倍，不仅不影响血糖浓度，还能降压，在茶壶里放上几片，保证香甜可口。
苦瓜片含有能抑制恶性肿瘤细胞生成和增强免疫细胞活性的蛋白酶，能提高免疫系统的功能，能阻止癌 干苦瓜片可是个好东西，维生素C含量丰富，有清热解毒，解除疲劳，清心明目，益气壮阳的功效细胞的生长和扩散，具有明显的抗病毒、抗癌作用。同时还利于人体皮肤新生和伤口愈合，还能增强皮肤皮层活力，能快速消除青春痘与黑斑，使脸部皮肤光滑细嫩健美，能美容。能护肝、健脾，可降低三脂，对三脂高（高血糖、高血压、高血脂）的人有很大益处。能益肾利尿。能促进食欲，帮助消化，有助于治疗胃病、便秘、内外痔等。科学家已从苦瓜中提取出口服类胰岛素(多肤-P)药物，苦瓜片有明显的降血糖作用，对糖尿病有显著疗效。对肥胖的人能减肥。贪血的人不能用苦瓜片泡水喝,否则会头晕。
苦瓜片含有能抑制恶性肿瘤细胞生成和增强免疫细胞活性的蛋白酶，能提高免疫系统的功能，能阻止癌 干苦瓜片可是个好东西，维生素C含量丰富，有清热解毒，解除疲劳，清心明目，益气壮阳的功效细胞的生长和扩散，具有明显的抗病毒、抗癌作用。同时还利于人体皮肤新生和伤口愈合，还能增强皮肤皮层活力，能快速消除青春痘与黑斑，使脸部皮肤光滑细嫩健美，能美容。能护肝、健脾，可降低三脂，对三脂高（高血糖、高血压、高血脂）的人有很大益处。能益肾利尿。能促进食欲，帮助消化，有助于治疗胃病、便秘、内外痔等。科学家已从苦瓜中提取出口服类胰岛素(多肤-P)药物，苦瓜片有明显的降血糖作用，对糖尿病有显著疗效。对肥胖的人能减肥。贪血的人不能用苦瓜片泡水喝,否则会头晕。
第2个回答 2019-06-26
1.苦瓜洗净，去瓤，切片。
2.水烧开，下苦瓜片，焯烫至断生即可捞出过凉水。
3.平铺在竹盘中，放在太阳下晒干，晒了两天后，就可以用根绳子串起来，挂在高处风干。
4.晒干后密封保存。
5.冲泡时取2-3片干燥的苦瓜片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可。可酌加红糖或蜂蜜饮用。亦可酌加几片甜菊叶同饮。也可搭配绿茶饮用，能抗电脑辐射。
2.水烧开，下苦瓜片，焯烫至断生即可捞出过凉水。
3.平铺在竹盘中，放在太阳下晒干，晒了两天后，就可以用根绳子串起来，挂在高处风干。
4.晒干后密封保存。
5.冲泡时取2-3片干燥的苦瓜片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可。可酌加红糖或蜂蜜饮用。亦可酌加几片甜菊叶同饮。也可搭配绿茶饮用，能抗电脑辐射。
第3个回答 2018-06-28
苦瓜半个。
做法：苦瓜切丁，加水小火熬至苦瓜稀烂。
功效：，解暑消痤，治疗痤疮，并可祛暑。
服法：每天当喝，注意不能加糖、盐等调味品。
苦瓜水清热解毒的。
以上是小编意见，望采纳！本回答被网友采纳
做法：苦瓜切丁，加水小火熬至苦瓜稀烂。
功效：，解暑消痤，治疗痤疮，并可祛暑。
服法：每天当喝，注意不能加糖、盐等调味品。
苦瓜水清热解毒的。
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第4个回答 2021-04-19
苦瓜泡水喝，有个妙招，要正确去泡！
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