红糖吃多了会发胖吗

Question

如题所述

Answer 1

病情分析： 吃红糖会使人发胖的。糖在人们的日常膳食中是必不可少的调味品之一，最常用的包括白糖、冰糖、红糖几种。它们都是从甘蔗和甜菜中提取的，都属于蔗糖的范畴。白糖性平，纯度较高；红糖性温，杂志较多；冰糖则是糖的结晶。 适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收；但过多就会妨碍钙的吸收。冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。红糖虽杂质较多，但营养成分保留较好。它具有益气、缓中、助脾化食、补血破淤等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水往往效果显著。红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用。另外，红糖对血管硬化能起一定预防作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。如果量小，不会。不过，最好能够计算一下每天摄入的能量。现在发达国家为了健康很多人这么做。

Answer 2

红糖是补血的好东西，能够促进红细胞在生，如果是在经期食用的话一般是不会肥胖的，而且有痛经的朋友喝还可以缓解痛经，如果是平常喝的话就会有肥胖的可能，红糖里面含糖量很高，一般糖尿病，容易长胖，高血糖的人最好是不要喝，以免引起犯病。