40岁的女性有可能因为年龄的增加,过于劳累,工作繁忙等,导致气虚血虚,引起身体免疫力低下,导致经常出现一些感染的现象,比如说呼吸道的感染、像感冒以后出现的咳嗽、咳痰。或者是消化不良胃肠的炎症,比如说吃了东西以后,感觉到胃部胀满,出现腹泻等现象。此时可以到医院找中医把脉,给予中草药治疗。也可以口服中成药,补中益气汤来进行调理。平常在饮食上可以煲一些补气补血的汤,比如说乌鸡汤,红豆黑芝麻汤,炒菜的时候也可以放一些动物的肝脏,比如说炒肝。此外平常要适当的进行体育锻炼。适当的锻炼可以改善全身的血液循环,改善卵巢的功能,并且对于女性睡眠质量差,有一定的改善。依照症状病员应该是脑部供血不足,为过度疲倦疲乏,久病或者先天禀赋不足导致气血不足、气血亏虚,脑部供血不足,脑髓失去营养,缺血缺氧因此头疼头眩晕,全副身躯力气不足建议给予补气血,养血清脑药物如养血清脑颗粒,安神补脑液治疗,并建议平时低盐低脂饮食。
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