跑田径100米短钉好还是尖钉好

Question

如题所述

Answer 1

那要看你是什么跑道了，不过现在一般都是塑胶跑道。
这个问题很简单，塑胶跑道有他自己的专用钉（即短钉），因为塑胶跑道较硬，用长钉容易受伤，而煤渣跑道较软，用长钉可以增加抓地力，这样才能前进得更快！

希望能帮到您，祝您在比赛中取得好成绩！

Answer 2

看个人所好吧，如果没穿过长钉的，开始穿起来不舒服，我们训练短钉比赛长钉，教练亲自给换钉

Answer 3

应该是短钉比较好！

Answer 4

　　鞋钉的长短一般是根据场地的情况选择安装，要是普通的橡胶跑道，用短钉就可以了，直道的短跑建议穿八钉的（最后一排钉是四个），有弯道的短跑建议穿七钉或者六钉的。
　　钉鞋，平时也可以用作训练，但并不常用。在一些短跑练习时，如：起跑练习，短距离全速，追逐跑等，也可以考虑穿钉鞋训练，让学生更好地体会趴地动作。当场地条件不好时，如雨后，场地有点湿滑，又要做短距离跑的练习，也可以考虑穿钉鞋训练，以免有安全隐患。
　　但平时不要穿钉鞋训练。
　　因为学生在穿上钉鞋时，会比穿田径鞋多一些兴奋感，这种感觉非常可贵，非常有意义。我们不能将钉鞋常态化，使学生考试或比赛时，穿上钉鞋，失去这种兴奋感。