女生怎么瘦胸？如何瘦胸？

我是真想找个简单一点的办法稍微瘦一点就好！

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推荐答案推荐于2017-11-22

其实太大也是一种烦恼，
这个烦恼一直困扰着部分人群
那么怎么办才可以是胸部变小变得紧致起来呢？
平时有时间就要多多运动哦，
类似于扩胸运动、高抬手臂这种都有用的！
买内衣的时候注意哦，
买深色的不要太聚拢的那种了

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2016-07-08

只要瘦身，胸是会一起瘦的，因为胸部脂肪很多。

穿衣建议：担心显胖的话，衣服的版型要选好，不要害怕展示你身体的曲线，其实胸大到一定程度（E以上），穿直版的衣服都能撑出曲线来哟！

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怎么瘦胸呢?答：女生胸部太大可以尝试做一下徒手利用索丝曼瘦胸 1.臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次(或尽力做，不限制)。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。2.两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8~10次后，再向相反方向绕环。要求上体和头正直。

如何快速瘦胸?答：3.俯卧撑 俯卧撑也能最大限度地锻炼胸大肌对于女性来说练习俯卧撑的时候可以采取跪姿俯卧撑的形式练习同样可以让胸部参与到锻炼中对减胸部脂肪塑造坚挺的胸部很有帮助哦 4.盐水按摩 ‍️每天淋浴时用盐水按摩胸部 力道适中不产生疼痛感为宜 (a.抓捏式的挤压:左手握住右乳房注意要用五...

女生怎么运动可以瘦胸答：根据你上面提供的信息。胸部太大啦，想找一个瘦胸的方法，不知道什么运动才能减轻胸部。给你一个建议，去游泳，引体向上。跳芭蕾舞。都可以让胸部瘦下来。因为大胸，主要的成分就是脂肪。你脂肪减下来，胸部肯定就瘦下来了。

胖女生怎么瘦胸,堆积的肥肉脂肪多,怎么做可以有效瘦胸减肥答：胸部是女人身上最柔软的地方,也是脂肪堆积的地方,可以做一些胸部运动,来达到瘦胸的目的。利于。扩胸运动,可以每天做20分钟的扩胸运动,这样会让胸部看着紧致一些。胸型也会好看一些。将双手伸出来,呈现直角状,从前往后划圈,手臂要伸展开,每10个为一组,每天做5组。长期坚持下去,胸型会紧致好看很多。很多人认为...

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