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每天早上快走40分钟,晚上不吃饭能减肥吗?
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其他回答
第1个回答 2016-04-04
晚上不吃饭是能减肥的,但对身体没好处。
第2个回答 2016-04-04
每天早上锻炼身体可以,但晚餐不吃不科学
第3个回答 2016-04-04
建议正常饮食
第4个回答 2016-04-04
不能。
追问
为什么?
追答
因为快走消耗的热量低,晚上不吃饭只会使身体产生应激激素,分解肌肉保存脂肪。就是变成传说中的易胖体质
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