怎样辨别自己是热性体质还是寒性体质？

Question

如题所述

Answer 1

寒性体质：意指患者口淡涎多、嗳气作呕。 由於体温不够，胃部蠕动不足，消化功能低下，血压偏低，如果错食生冷、寒凉、冻水，或只穿薄衣，便容易出现面青唇白、四肢冰冷、腰倦足软、小便频数、大便稀溏等症状。特点是「怕冻」。
热性体质：意指患者体液不足，血压偏高，反应激亢，有充血及发炎倾向，很易觉饿。 如果错食燥热、煎炸，或不眠捱夜，便容易出现眼有红筋、口乾口臭、面出暗疮、牙肉肿痛、烦躁大汗、尿少、便秘等症状。患者很「怕热」。

Answer 2

寒性体质特质 虚热体质特质

　 1 总胆固醇较低，三酸甘油脂偏低。2 高密度胆固醇偏高。3 总胆固醇/高密度胆固醇的比值偏低 (比值小于3.0者)。4 手脚冰冷、皮肤干燥。5 容易有过敏 体质。 1 总胆固醇较高。2 高密度胆固醇较低。3 总胆固醇/高密度胆固醇的比值偏高 (比值大于4.6者)。4 手脚温热。5 比较会有高血压。

　 适合热补：西洋参、当归、黄芪、熟地、冬虫夏草。三餐补充橄榄油，不适宜吃冰。 适合凉补或平补：百合、银耳、燕窝、莲子。不适宜吃人参。

Answer 3

用自己的手摸下另一只手的手背和手掌。。。手背冷点是阴虚（热性） 手掌冷是阳虚（寒性）。

Answer 4

热性体质是指具有偏于亢奋,偏热,多动等特性的体质
进食宜凉忌热
寒性体质是指具有偏于抑制,偏寒,多静等特性的体质
进食宜温而忌寒

Answer 5

根据你的描述稍微有点肾阳虚，不过不很严重，有点内热外寒体质，冬天怕冷夏天怕热，应该有点湿热下注吧，如果白带异常伴瘙痒那就是了，应该还有点脚气病，如果这些条件符合的话那我的诊断就没错了。见不到人听你的叙述推测的。
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