理想条件下的顺序是白炽灯，LED灯，日光灯。
理由，白炽灯是仿照太命阳发光原理的，显色性最好。但是目前并不实际，寿短，功耗大。
日光灯，显色性中等，但是带频闪。
LED灯，质量参差不齐，最理想的替代光源，但是显色性能最差。
对视力好，还需要考虑光照度，个人习惯，环境影响，色温等各方面因素
理由，白炽灯是仿照太命阳发光原理的，显色性最好。但是目前并不实际，寿短，功耗大。
日光灯，显色性中等，但是带频闪。
LED灯，质量参差不齐，最理想的替代光源，但是显色性能最差。
对视力好，还需要考虑光照度，个人习惯，环境影响，色温等各方面因素
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第1个回答 推荐于2017-07-26
白炽灯和钨丝灯是绝对不适合的~LED灯和节能等工作原理都差不多~都是激发电子使电子跃迁释放能量而发光~这两种发光都比较稳定没有那种感觉一闪一闪的~这两种自己挑吧~都行~但是我建议你还是在书房看书吧~床上看书一是对眼睛不好~而且很容易造成颈椎变形本回答被网友采纳
第2个回答 2015-08-27
按你的顺序倒过来，LED最好，没有频闪。追问
白炽灯有什么不好
第3个回答 2015-08-27
LED灯
第4个回答 2015-08-27
应该是日光灯 因为那个光有频闪常时间会对眼睛有伤害
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