今年28岁为什么一直发胖（

今年28岁为什么一直发胖（

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第1个回答 2015-09-13

缺乏锻炼，身体毒素太多，新陈代谢变慢。你该排毒素了

第2个回答 2015-09-13

排除特殊体质或者用药原因的话，只要规律作息合理饮食，坚持一定量运动就不会胖了，作息饮食很重要...

第3个回答 2015-09-13

你营养过乘，或者你的父亲母人都有肥胖史才对你说，你就1帮

第4个回答 2015-09-13

缺乏锻炼

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为什么人到了30岁左右就容易发胖,这可能是什么导致的?答：1. 人体在三十岁左右容易发胖是一个普遍的生理现象，通常被称作“中年发福”。2. 生理上，人体大约在28岁左右达到成熟，此时身体停止成长，容易导致脂肪积累，尤其是腹部。3. 社会压力和事业忙碌是导致三十岁左右人群缺乏锻炼的重要原因，这直接影响了身体健康和体型。4. 由于精力有限，许多人在这个阶段可...

我28岁了以前很瘦最近不知道什么原因体重一直增加而且我吃的也不多...答：人的新陈代谢会随年龄增长而变得越来越慢。你以前瘦是因为你年轻，你现在28了，如果还是按以前那样吃，肯定会发胖。再就是假如你吃的不多，那就要看你食物的来源。像餐馆这类地方的菜里放的油，盐是相当的超标的，它们只是一味的讲究美味。如果是家里吃的，那你就注意你烹调方式，例如一盘青菜，你...

为什么人到了30岁左右就容易发胖,这可能是什么导致的?答：其主要原因就是缺乏锻炼，导致脂肪不断积累，我们的身体也就越来越胖。所以在我们生活中，很多人都是因为忙于工作，在加上缺乏时间和精力的原因，无暇顾及自己的身体，所以这就导致我们的身体越来越不听话，而且很多人的不良嗜好，比如饮酒等，更会让自己的身体处于不可控的局面，而相反那些坚持锻炼的人，...

求大家了,我今年才28岁就180斤了,有什么有效的减肥方法呢?速求_百度...答：不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以...

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