我脾气很不不好，只要不满的事情我都会发脾气。而且老公只要做了让我伤心的事情，我就会悲痛欲绝，有时候

Question

我脾气很不不好，只要不满的事情我都会发脾气。而且老公只要做了让我伤心的事情，我就会悲痛欲绝，有时候甚至有想自杀的念头。过后虽然好点了，但是心里还是有阴影，还是感到很伤心，根本没办法开心起来。我这样可以去看心里医生吗？去看心理医生会帮到我吗？

Answer 1

你有焦虑和抑郁的情况，可能是错误的思想观念以及小时候的遭遇综合而成，建议看心理医生，问题不大，聊几次对提高你的生活质量会有很大的帮助。这里要提醒的是看心理医生在国内不是一个很规范的行业你要挑挑，你的情况不是很严重，不需要特别厉害的医生只要合格的就可以。咨询费用在国内一般很高但你的问题不是一次就解决的我估摸最少3次，你丈夫最好陪同。
费用控制在300单次以内，太高了就是不划算的。
记住一定要找专业，何为专业，诊所开的时间长，你去有人在咨询，心理医生一般有个很明显的特质就是亲和力很强，很简单，你是给钱的亲和力不够是不合格的。追问

平时我是一个爱哭爱笑的人，情绪很容易发生变化。

如果找心理医生，真的能改变吗

Answer 2

还没到看心理心理医生的地步 你老公也不容易 有时替他想想 可能会好很多追问

可是我总是这么悲观，根本开心不起来啊

追答

鉴于都有轻生的年头了 那就去看看心理医生 适当干预下

Answer 3

太敏感，过于敏感不好，谁也不欠谁，不要随意发脾气，时间长了可能会让人厌倦，这应该是性格问题，可能平时感情得不到发泄，平时多跟别人沟通交流追问

我当然知道这些，可是我控制不了自己。特别是后者的事情。

追答

还是过于敏感，看看医生也是可以比较好啊

追问

医生可能会帮到我吗？医生不可能跟我讲一堆道理那样吧？

追答

不知道心里医生会怎么开导你，不过太敏感真的太不好了