第1个回答 2020-03-12
如何减去腹部脂肪：减肥药一般是减全身，你要减肚子最好去买精油刮痧，再加做仰卧起坐效果会更好，有时候还可以排下毒清下肠胃，也不要吃太多，八分饱就可以了，尤其是是完饭不要坐，最好不吃宵夜，有时候饿下肚子，这样很快就会消掉肚子上的肥肉。
第2个回答 2015-08-26
运动+节食 是最好的减肥方法；节食要适当，早中饭一定要正常吃，晚饭可以不吃，或者尽量少吃，用水果酸奶什么的来代替。运动可以跑步、跳绳、瑜伽等都可以，减肚子的话，睡前做仰卧起坐效果还是比较明显的。
第3个回答 2019-06-21
瘦肚子的话可以做仰卧起坐，如果想吃药的话肠轻松效果还可以，只是泻的也挺厉害的，要不就试试精油。