答案：
坐姿要正，腿部放稳（不仅仅是吃饭，任何情况下切忌抖腿，老妈教育：男抖贫、女抖贱）；筷子握资要正，细嚼慢咽，闭口吃饭；头部姿态应该是：对食物的态度属于感恩但不可埋头饭碗，老妈教育：永远不要向饭碗低头；如果需要说话交流，要确保口腔内无过多食物再张嘴，说话声音轻柔缓慢。
拓展资料：
好吃的食物：
炸豆皮、招牌牛肉、小零食、生态毛肚、鲜鸭血、豆花、特色酱牛肉、鸡肉、虾滑 、毛肚 、滑牛。
参考资料：
海底捞员工是不会鄙视你的，相反他们会更心疼你，给你打料碟，给你拿水果，给你照顾得密不透风，还会抱一只熊来陪你吃饭，我建议你收下这个道具，它能帮你抵消95％的尴尬与不适。
朋友说［希望所有人都像海底捞员工一样对待单身人士］。 其他顾客也不会鄙视你的，有的可能会把惊讶挂在脸上，但看到熊偶的一瞬间无一例外都眼前一亮，会微笑起来。这不是鄙视，而是认为这场面可爱，被你和熊暖到了。我经常一个人去吃海底捞，有的叔叔们会频频回头，说诶你看多好，还有熊仔，多温馨。有的小姐姐很羡慕问能不能也给她抱一只熊来，员工说不可以哦这是特供的。为什么我笑出了泪水…路过的人当然都要往我的熊脑袋上看一眼，我诡异的觉得得意，这是我点的姑娘，你们这些有家室的人且眼馋着吧。所以只有你自己鄙视自己了。
心里没底，觉得自己格格不入，好似差人一等，想强作优雅，花式吃火锅吊打土鳖。何必呢！再说吃火锅哪儿能优雅呢！吃什么不是吃个舒心松快？我爱吃火锅，我单身，我不介意别人知道我单身（这是个必要条件），海底捞好吃，海底捞能点半份，所以我经常一个人去吃海底捞。 这不对吗？以前我也会给自己加很多戏，觉得邻桌会不会diss我啊，我一个人是不是显得很奇怪啊，人家会不会揣测为什么我没有男朋友，莫非连一个朋友也没吗，那这个小姑娘的人品是有多不好啊天呐我的形象… 嗯，默念五遍［关你屁事］和［关我屁事］就好了。单身吃火锅现在还算事儿吗？大家对很多事情的看法都相当相当随和善意了。挺起你的胸脯来！走进去坐下来就是！和人对视就微笑，员工来服务说声谢谢，这就很优雅了！