22岁怎样才能丰胸？

Question

如题所述

Answer 1

22正是如花似玉的年纪，想要丰胸相对来说还是十分简单的

平时多注意胸部保养，定时对自己乳房进行按摩，按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环，当然配合专业的产品效果会更好。配合多吃蜂蜜，木瓜，自制豆浆和蜂皇浆，还有牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物。也要多注意运动。可有助于胸部塑形。

Answer 2

要看你使用什么方法丰胸了。就目前来说丰胸的方法有手术、食补、、、想要速度效果快首选手术丰胸，若选长期、安全丰胸方法 葛粉食补是最好不过了。如果是想食补的话，建议你食用葛粉。葛根粉是传统滋补品，素有“北参南葛”之说，富含异黄酮，美容养颜，丰胸，调节内分泌，清火祛痘，老年人还可以降三高。葛粉的主要作用是用来调节内分泌，因为含有大量的葛根异黄酮，可以调节女性体内的雌性荷尔蒙，因此，丰胸是肯定可以的。但葛粉丰胸是食补，尤其像我们的葛根粉是国家认证的绿色食品，绝不含有任何激素，因此相对手术和激素丰胸，葛根粉来的速度要慢一些。通常需要吃3-6个月才会慢慢有效果。我身边有个朋友食用太公山葛粉三个月就有效果了，后来她的朋友看着效果好也购买了一样的葛粉，但都半年了还是没效果，所以食补的话还得看个人体质了，如果吸收好的话效果肯定也快，但食补丰胸是最安全的了，至少胸是真的，不是硅胶。希望对你有所帮助本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

22岁女孩丰胸，要注意营养的补充、适当的运动和按摩，让胸部自然健康的变大。

一、合理的饮食
对于青春期的女孩来说，吃一些丰胸食物就像喝牛奶能长高一样，对乳房发育有着较好的促进作用。
二、运动锻炼
在平时可以做一些俯卧撑及单、双杠运动、瑜伽等或者每天早晚深呼吸数次，也能够促进胸部发育。
三、适当的按摩
先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20~50次后，换左手按摩右乳房20~50次。 每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20~50次。

Answer 4

22岁相对来说还是比较年轻的年纪，想要丰胸也是会简单一点
一：掌握好丰胸的最佳时间
姨妈前后一个星期是最佳的丰胸时间，在姨妈及姨妈前后的一个星期内可以吃一些促使激素分泌的食物。如卷心菜、花菜、葵花籽油、菜籽油、芝麻油等。蛋白质、亚麻油酸、B族维生素也是身体合成雌激素不可缺少的成分。含蛋白质丰富的食物有奶及奶制品、瘦肉、蛋类、豆及豆制品等;含维生素B族多的食物有动物脏器、鱼、蛋、绿豆牙、新鲜水果，含亚麻油酸多的食物有芝麻油、菜籽油、花生油等。雌激素的分泌可促进乳房和乳头的发育，使乳房逐渐隆起变得丰满。
二：经常按摩胸部
按摩是一种有效的方法，可分两种：一是睡前躺在床上，利用左手按摩右乳房，右手按摩左边乳房的方式，以由外向内的搓揉方式，或是用两手虎口以环形的按摩方式由乳房底部到乳头的位置。二是洗澡时，用莲蓬头，以温水或冷水以环形冲刷胸部，记得不可以用太烫的水哦!这样才能冲出漂亮的乳房形状，并且使乳房更有弹性。