枸杞子、桑葚、葡萄干、大枣、柠檬干可以一起泡茶喝吗？

Question

如题，桑葚、枸杞子和什么一起泡比较好呢？
我血虚
想补补气血
不知有什么更好的配方么
最好是比较容易买到的

Answer 1

服用中成药“归脾丸”补益气血比较好，还可以健脾安神，每次10丸，每天3次，饭前服用，温开水吞服。简单，方便，价格低廉。“枸杞子、桑葚、葡萄干、大枣、柠檬干”，这些也可以养气血滋阴，可以一起泡。不过这两种方法都要长期坚持使用，才能有比较好的效果，因为作用平和，所以起效比较慢。

Answer 2

建议平时常用枸杞10～15g、红枣数枚、党参10～15g泡水服用。这些药材在大超市和药店都能买到，用开水泡服，当茶水饮用，比较方便。

或者可以适当服用中成药八珍丸或补中益气丸等。
有条件的话还是按方子煎服为好

Answer 3

补血的方剂很多：
四物汤：当归9克，川穹6克，白芍9克，熟地黄12克：补血调血
当归补血汤：黄芪30克，当归6克：补气生血
归脾汤：白术，当归，白茯苓，黄芪，远志，龙眼肉，酸枣仁各3克，人参6克，木香1.5克，甘草1克：益气补血，健脾养心
八珍汤：人参，白术，白茯苓，当归，川穹，白芍药，熟地黄，甘草各30克：益气补血

Answer 4

小心补的你嘴上长泡。