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    • 我明天中考800米了，请问葡萄适，红牛和宝矿力水可以一起喝吗？具体该怎么喝呢？

    如题所述

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    推荐答案   推荐于2018-05-03
    红牛、葡萄糖。
    虽然红牛也有葡萄糖的成分在里面~~但我还是选择这几样~~
    考试前20分钟喝~~穿短裤~~
    在跑步时，大脑要处于兴奋状态，就是想！
    不要想快跑到了快跑到了~~而要一直让自己处于兴奋状态~~呀的一下就冲！！！！
    哈哈~~
    另外~这些都是辅助作用，可以提高你两三秒的成绩。
    最主要还是靠自己平时的锻炼。 我知道就这么多了 望采纳！
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    其他回答
    第1个回答  2013-04-11
    哈，中考啊，我今年高一，男生，我的经验是，在跑步或其它项目前注意调匀呼吸节奏，你也不要太紧张，我是上海的，老师也比较好，都是看情况给你打分的，我觉得这种能量饮料大可不必喝，我后来问了几个同学，记得说有些作用吧，反正我是没喝，喝多了引起反应肚子痛咋办。。。就红牛吧，宝矿力是补水的，我喝过，如果想迅速补水，喝它很好，不然红牛也别喝，有激素
    第2个回答  2013-04-11
    喝红牛吧 起点作用
    喝太多胃会不适
    第3个回答  2013-04-11
    最好只喝一种
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    ...另外,葡萄适、红牛、水、宝矿力等饮品具体应何时喝?答：红牛因人而异，如果阁下以前喝过管用的话也可以试试但是也在1点左右饮用。这样即使一会儿要去方便也不耽误考试，考试过程中貌似没时间和机会上厕所所以还是别喝太多饮料。香蕉真的很管用，这个是各国运动员训练和各种比赛中都常见的最佳食品。另外现在的气温还不高但是下午算最热的了，所以衣服可以穿个褂子...
    周五体育中考。 跑800米。 考前到底喝什么有兴奋作用? 该什么时候...答：其中牛磺酸其实就是兴奋剂了，不过量很微。其次就是咖啡因，能提神令人短时间内亢奋。一天不能喝超过3罐250mL, 也不建议长期饮用。偶尔紧要关头饮些还可以。跑前1小时喝，半小时再喝就能充分被吸收到血液里。很多商场都有红牛卖呀？至于你要葡萄糖，买几瓶葡萄适就好了，超市也是很多的，不需要去药...
    我明天就要补考800米跑步,我想知道女生喝葡萄适好吗?是葡萄适额!什么时...答：跑前吃块巧克力或者适量喝葡萄糖可以，跑步要注意技巧，要有节奏的深呼吸（最好用鼻子吸气，嘴巴呼气），另外相信自己，800米任何人努力跑都会很累，最主要的是技巧和坚持，祝你好运
    中考可以带什么提神的饮料答：葡萄适，宝矿力，一般来讲喝点补充性运动饮料比较好，红牛我不太主张，激素太多了，其实只要你保持好心态也不用喝什么饮料，重要的还是你的心态，还有科学的作息时间，不要想太多，就用平静的心态对待中考，如果你害怕的话也可以吃点薄荷糖，或者酸性的东西刺激一下大脑的，祝你考试成功，取得好成绩。
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