对女朋友的占有欲太强了该怎么办
我对我女朋友的占有欲特别强。。。看不惯她和任何男生接触。。就是说话也不行。。。特别在意她的一举一动。。。和别人出去都要问问和男生还是女生吃的什么等。。。现在尼玛看到她和女生亲密接触（拉手什么的）心里面感觉不舒服。。我该怎么办。。。。
你的女朋友之所以有很强的占有欲，这种想法可能是因为他的家庭环境所影响，所以你要多和你的女朋友沟通，了解情况，如果情况很严重你要和她的朋友多聊聊，问问她的父母，把这个问题的矛盾要找到。
当你发现你的女朋友会因为一些小事和你吵架时，这时你就需要控制好你自己了，不要因为一些小事造成误会，我觉得只要不是原则性的问题，能避免的还是尽量去避免。很多时候她的占有欲强是因为她对你没有安全感。你要多和你的女朋友谈心，不要互相误会。
如果是在可以忍受的范围内的话，那就让她为所欲为，但是如果你忍受不了，那就一定要和她当面说出来。不要让自己一直受委屈，因为谈恋爱是两个人的事情，你一味的退让的话，只会让你们的恋爱走向深渊，你还是要多和她说，不要什么都自己一个人抗。
不管别人怎么说怎么想，其实占有欲很强的女人，她的内心感受是很脆弱的，你要多理解她，很多时候女朋友对你的占有欲很强是因为你没有足够爱你的女朋友，所以你要试着给更多的爱她，要让她知道你非她不可。
要让你的女朋友对你有安全感，当你不在他身边的时候，你要主动地给她让打电话，告诉她你在干嘛，你的位置，和你即将想要干嘛，要你的女朋友彻底地知道你的行踪，这样她就会好得多。
多理解她，女人也是很不容易的，很多时候她害怕失去你，所以总是对你管的很严，你要多理解她，不要让她对你起疑心，当你有什么事情的时候要主动地告诉你的女朋友，打消她的怀疑。
很多时候，女人都是因为太在乎你做事才会冒冒失失，这时候男人要学着理解她们，她是你的女朋友，你不理解她，疼她谁来呢？你要有宽大的心，学会包容。希望以上的建议可以帮到你。
一、使自己内心强大
在相处之中要使自己内心强大，因为男女相处之后彼此各自互生情愫，在爱情里面难免会有一方产生自卑感。这种自卑感很普遍，很多情侣都会有这样的感受，所以说这也很正常。
可是一旦情侣之间有一方产生了自卑感，那么，这段感情很有可能会因此产生隔阂，这样的话自卑的一方会加强自己的占有欲。如此一来，对方很有可能因此感到压抑。
所以当两个人在一起的时候一定要让自己的内心足够的强大，闲时多读读书，让自己的视野更加开阔，多运动，把自己变成一个健美的人，如此，增强自信心，内心变得强大，那么就不会被占有欲过强困扰。
二、增强自身的魅力
一个人的魅力格外重要，人们都喜欢美丽的事物，对于那些美丽漂亮的东西人们基本都毫无抵抗力，更不用说是在一起后的情侣。
新鲜感很重要，所以这就要求你要让自己的魅力得到提升，倘若你的魅力得到了提升，那么你将会有强大的信心与对方相处。这样一来，完全不用考虑占有欲过强对你的影响。
三、让自己的生活变得充实
生活当中必不可少的是男女之间的恋爱，可是恋爱并不是生活的全部。人生真的很难，我们每一个人都要承受来自社会，家庭的压力，而这些压力很有可能让人觉得有些难以承受。
恋爱作为生活当中必不可少的一部分，同时它又作为生活的调味品，所以它一定不要让人感觉到难受。
如果你感觉到了你对对方的占有欲太强，那么你一定要改变自己。比如把自己的眼光从对方的身上转移一些，生活中还有很多地方需要我们，学习，工作都是我们必须要做的一些事，当然了，如果时间充裕的话，一定要多陪陪父母，不要让等待成为遗憾。
你可以带他去看心理医生，这才是最有效解决问题的根本。
占有欲太强的人通常有这么几种性格：
1、没有安全感
他之所以把你套牢，就是因为他缺乏安全感，怕你被别的男人抢走，怕你变心不再爱他，所以他一直在用错误的方式，以为能让你感受到对你深爱的方式来强迫你，他以为自己爱的良苦用心，可并不会理解你的痛苦。
2、他不够自信
人的自信会表现在很多方面，你男朋友虽然外在条件优越，但内心却有隐疾，过度的占有欲一定是心理有问题，建议你多了解他的过去，无论是生活还是感情，了解得越多，越有助于打开他的心结。
3、自私狭隘
有些人承受不了感情的挫败，当一方提出分手后，另一方不是阻挠就是威胁，这是典型的自私狭隘的心理，男朋友不让你接触异性，也完全不考虑你的感受，一味的让你听他的话，实际上就是为了控制你。
所以你男朋友占有欲太强，还在于有些人的接受程度不一样，比如有的女孩子就希望自己的男人表现的很在乎，而有些女孩子则不想男友干预自己的生活。
而你，从一开始理解他的占有欲，到现在无法忍受他对你的无理占有，这个心理变化是在于你一早就开始压制自己的真正想法，为了不影响感情，很多事情你都憋在心里，说不上委屈，但也不至于让你无法接受，直到这种思想越积越多，就导致了你现在的感情状态。
跟着这样的男人，就算你再怎么洁身自好，也会被怀疑，跟着这样的男人最后注定会因为猜忌而影响两人感情。如果你爱他，想跟他继续走下去，那你绝对要洁身自好懂得取舍，跟其他异性断的一干二净，男女平等在他这里是行不通的，但不表示他不爱你，相反是非常爱你的。
你应该直截了当地跟他谈谈，分析你们的问题出在哪里，才能更好地解决。我可以提供几种方法来应对男友占有欲过强的问题。
1、学习两性情感，了解男女思维差异。控制欲和占有欲，往往是来源于对自己另一半的不了解，所以才会时时刻刻想要把对方留在身边。你男友占有欲太强会不会是他不太了解你，而你应该多展示自己给他看，让他对你的信任更多一分。
让你的男友知道，要给予你足够的信任并且在和你交往的过程里，隐藏他自己的强烈的占有欲，由此来改善你们之间的关系。你们可以找专业的情感咨询师，系统学习两性情感，对他目前的情感状态、心理想法做一个大致评估。
2、营造亲密氛围，关系水到渠成。当他已经把对你累积的负面情绪一直积压的时候，总有一天会爆发会争吵，然后他对你的限制就会增多，此时你应该去了解他不瞒你的点是哪里，交流就是良性的刺激。
刺激他产生一定的期待后，再根据对方的兴趣针对交流，展示改变，这样的好处在于对方放下强烈抵触的情绪，相反你的改变能让对方产生一定的好奇心导致他想要探索你的一切变化，慢慢让他知道原来他自己的占有欲已经伤害到了你。
3、适当聊天，重新增进感情。在这个阶段当中，聊天的话题一定要避开他占有欲过强的问题。你要会用各种各样的方式，去测试他是否意识到他自己的问题，还是只单纯为了挽回而在演戏。
如果他在此阶段没有通过你的测试，那么很不幸，他依然会对你有很强的占有欲，甚至更糟，你们还是分手的好。但一旦通过了，那么只要结合话术与情景的营造，可以令你们产生暧昧的氛围，而之后的劝他改变也只是一句话的事情。
你超级的不自信！
你不敢相信你自己，一个人是被看住的吗？只要心是你的，她就是到天涯海角，她也是你的！只要她心里没你了，就是近在咫尺，她还是你的吗？
2、第二句话，你看完更不舒服：
你对自己的女朋友很不尊重！你自己没自信也就算了，你还不相信你女朋友是个有主见，有思想的人，事事，时时，监控对方！你女朋友不可能永远承受的！她早晚会离开你！这是必然的！
3、一个建议：男女双方尊重是前提，爱，是用心去感受对方，时时、事事，为对方着想！
你呢，只为你自己的感受！你想怎样就怎样，不考虑对方的感受，你这是一种爱吗？不是，你只是一种自私的占有而已！如果你的女朋友软弱无力，毫无思想主见，也许你能控制她。
4、第二个建议：提高自己的能力素质！
如果你有自信，你就不怕别的男孩会抢走你的女朋友！没用的男人，才用什么锁呀，绳呀的。
如果你有自信，你就会相信她选择你必然有她的原因，你必然有一些让她难以舍弃的优良品质，你就会相信，真正能拴住你女朋友心的，是你这个人在她心中的位置！
5、简单反问你一句吧，己所不欲勿施于人！
如果你女朋友像你对待她一样对待你，你会作何感想？你愿意跟这样的一个女人永远呆在一起吗？你不觉得这很恐怖很可怕吗？
男人，就是爷们！没有豁达没有大度没有自信没有宽厚没有涵养没有体谅，哪还叫爷们吗？一个女人愿意永远留在你身边，那一定是因为她跟你在一起时，很放松、很开心、很安全。有你在，她不需要复杂的思考！有你在，她不需要拼命地干！有你在，全世界都是美好的！本回答被提问者和网友采纳