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为什么运动员或是常跑步的人心率比正常人慢?
如题所述
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推荐答案 2008-05-24
成年人的心率平均为每分钟75次,正常变动范围一般为每分钟60~100次。而运动员安静时心率可低于每分钟60次,据报道某些有训练的运动员心率最多可减少到每分钟36~40次,这种现象在运动生理学上称窦性心动徐缓。窦性心动徐缓同训练程度、运动项目和运动年限有关,运动年限越长,训练程度愈高,这种现象也越明显。耐力训练和长距离跑、马拉松、自行车等运动员窦性心动徐缓现象更明显。
运动员出现窦性心动徐缓现象是多年的训练过程中,控制心脏活动的迷走神经紧张性增强,交感神经紧张性减弱的结果,这种现象对于运动员的运动生活具有积极意义。训练有素的运动员,由于窦性心动徐缓,心脏的舒张期延长,所以心肌可得到充分的休息,避免过劳,而且心脏有更多的血液充盈;同时由于运动员长期从事体育锻炼,心肌收缩蛋白和肌红蛋白的含量增加,心肌中的毛细血管大量新生,供血量增加,结果心肌纤维变粗,心肌粗壮有力,心脏收缩力提高了,心容量也加大了,一般人的心容量为765~785毫升,而运动员可达到1015……
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其他回答
第1个回答 2008-05-24
他们心肺功能太强了,心跳一次的供血量远远高于正常人,所以不需要高心率
第2个回答 2008-05-24
通过锻炼,心脏的动力会的到 加强,相同的需氧量,动力越强,心脏就跳得更慢.呵呵!本回答被提问者采纳
第3个回答 2008-05-24
人家血输出量多啊
第4个回答 2021-03-02
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运动员心率为什么慢
运动员心率慢
的原因
答:
1、因为运动员经常在高负荷、高强度的锻炼,使得心肌的收缩力变得异常的强大
。另外,心肌的厚度增厚,每分钟射血量要比正常人多很多,所以每分钟的心搏次数就比较低,导致的心率偏低的情况。2、但是正常人如果心率比较低,就需要去医院检查以及治疗,看看是什么原因造成心率低的情况,比如冠心病、心脏瓣膜病...
、经常参加体育锻炼
的人
,
心跳频率比一般人
。
答:
经常参加体育锻炼的人比一般的人心率是要低一些的,
因为经常参加体育锻炼的人在平常的锻炼心跳加快,这样锻炼出来的心肌更发达,收缩更有力
,使每一次的心跳都能传送充足的血液,所以心跳的频率就比一般人的要低一些。
运动员心率比正常人
快还是慢
答:
运动员心率比正常人慢。
造成运动员心率比正常人慢的主要是在于运动员长期的运动和锻炼,对于心脏的负荷较正常人大
,长此以往,心肌细胞会较正常人出现生理性的代偿性的肥大,心脏做功也较正常人更为有效。在需要同等血量的情况下,正常人心脏需要跳动70次,运动员只需要50次。运动员需要长期的高强度、高...
为什么
常年运动和常年不
运动的人
,
心率
都很
慢?
答:
如果
运动员是
处于运动状态时,心跳也会加速,也会增快,运动过程中身体需要更多的氧耗,也需要更快的循环。从大的数据上来看,
运动员的心跳慢
也是一个好的事情,说明运动员本身心脏的储备功能比较强,具有更好的耐力以及爆发力,甚至一些
正常人
在经过长期的锻炼以后,也会拥有比较
慢的心跳
,也是一种健康...
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