指导建议：
1、远离家禽的分泌物，尽量避免触摸活的鸡、鸭等家禽及鸟类。
2、保持室内空气流通，应每天开窗换气两次，每次至少10分钟，或使用抽气扇保持空气流通。
3、保持地面、天花板、家具及墙壁清洁；确保排水道去水顺畅；使用可清洗的地垫，避免使用难以清理的地毯。
4、吃禽肉要煮熟、煮透。
5、避免食用未经煮熟的鸡、鸭。
6、勤洗手，避免用手直接接触自己的眼睛、鼻、口。
7、发现有类似流感症状要及时就诊。
8、注意生活用具的消毒处理。
放轻松！多喝水，勤洗手，洗澡，加强室内通风，多吃蔬菜水果，可适当吃点维生素C片增强体质预防感冒！食物一定要煮熟才可以吃，尽量不要到禽类活动场所即可。
正常情况下充分煮熟的禽类食物就不会有问题。禽流感病毒普遍对热敏感，对低温抵抗力较强，65℃加热30分钟或煮沸（100℃）2分钟以上可灭，一般不会传染禽流感的。而且目前还未发现有人因食用鸭肉得禽流感的类似报道！所以请放心，只要是煮熟的禽类食物就不会得禽流感的！可放心食用！
人体正常腋下体温是37度以下，只有没超过37度就不算发热。37．3度~38度叫低热：38．1~39度叫中度发热；39．1~40度叫高热，41度以上叫超高热，就要注意了。H7N9要求的身体必须是发热39度以上的条件，而且是持续发热，如果没有，就不是禽流感。
一般人感染H7N9禽流感潜伏期一般为7天以内。患者一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39 以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。
现在全国H7N9疫情已经基本控制了，也没有感染人员在增加的报道！所有患者也逐渐在康复出院，说明疫情已经被控制住了，放心吧！
祝你健康！
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