每天晚上12点睡觉早上6点起床会不会长不高

我已经20岁,是一个军校生,每天晚上睡觉前做100俯卧撑100仰卧起坐,身高175,还想长高,问下我这样的睡觉习惯会不会影响长高

不会吧,不过12点睡觉有些晚,晚睡影响健康,对身高可能会有点影响。10点睡觉是最理想的。
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第1个回答  2013-05-08
不会,晚上睡足七个小时以上就行了,你已睡足8小时了。不过白天还要补睡一下。追问

这只有6个小时啊,怎么会有8小时

追答

那你必须得睡足8小时。

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第2个回答  2013-05-10
你都20岁了= =能长的机会不大,而且睡眠对长高的影响在小时候比较明显
第3个回答  2013-05-08
基本上不可能长高了吧,你还是早点睡觉吧,这样长期坚持对身体不好呢
第4个回答  2013-05-08
多吃点,二十岁还有长,只要坚持锻炼,多做起跳运动,早晚喝纯牛奶,175已经很高了 ,帅哥一枚吧!分分给我吧!
晚上十点后一定得睡觉,长高的黄金时段唉,