刮痧、走罐、拔罐对健康有什么益处和坏处？谢谢!

Question

我的朋友很多热衷于此保健法，单走罐后身上的红黑斑块要7-10天才散，这样好吗？

Answer 1

刮痧疗法作为一种简便易行的外治法有其独特的疗效。刮式出痧可以清洁体内环境，促进血液循环；痧消退的过程还可以提高人体的免疫功能。刮痧对于皮肤来讲可以促进皮肤的新陈代谢；刮面部皮肤可以养颜美容；通过刮式皮肤还可以调节脏腑器官的功能。因此刮痧的作用是比较大的。
拔罐调理时罐内形成的负压作用，使局部毛细血管充血甚至破裂，红细胞破裂，表皮淤血，出现自家溶血现象，随即产生一种组胺和类组胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活动。还能使局部血管扩张，促进局部血液循环，加强新陈代谢，改变局部组织营养状态，增强血管壁通透性及白细胞吞噬活动，增强机体体能及人体免疫能力。
拔罐内压对局部部位的吸拔，能加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，改善消化功能，促进、加快肌肉和脏器对代谢产物的消除排泄。
另外拔罐还能通经活络，疏通人体营养供应渠道。对人体的健康也是非常有用的。您看到的拔罐后的罐印颜色所反应出来的是人体的不适，一般拔出来后7-10天，有的人乃至更长时间消退都很正常，因为人体自身的免疫系统在不断的提高。

Answer 2

要给你一个理念了，我们皮肤是有很多毛孔的，这个毛孔好比居家的窗户，热的时候要开，冷的时候要收紧，有时候还要分担排除体内一些毒素的工作，不管是刮痧、走罐、拔罐、火龙这些都是利用了这个原理来运作的，所以，很明显对身体有一定的好处，但是，有些夸大其词的说话就要理智对待，比如说能治糖尿病、脑血栓之类就让她该干嘛干嘛去吧。