大家好，跆拳道左腿横踢总踢不好，没感觉，有种不敢敢转胯的样子，qie求方法

如题所述

不敢转胯，主要原因是你右脚的支撑脚没有转到位。确保出腿的时候，右脚的脚后跟指向前方，自然就会转跨到位了。追问

脚到位了，速度一快，胯就没法很好转平在出腿

追答

那就是你的胯没有展平。要确保大腿和身体在一个平面上。

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第1个回答 2013-04-30

像少林寺的和尚一样多练习蹬地的基本功动作！练出那种感觉和力度哦！要练到自己能感觉到踢腿时强有力的力道哦！然后学起来就容易多了哦！

第2个回答 2013-04-30

是不是前脚没转好？还有就是靠腰送力！然后膝盖关结一弹，很容易嘛追问

脚到位了，速度一快，胯就没法很好转平在出腿

第3个回答 2013-04-30

基本功很重要哦压压腿吧重心不稳

第4个回答 2013-05-02

拉韧带
增加力量

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