必须可以啊
我三天就能瘦十斤，你认为呢
但是前提是你要坚持有氧运动。想要快速瘦下来首先要保证饮食合理，少吃肥肉，油炸类食品这些食品含脂肪高；第二少吃面食每天吃饭注意控制点，尽量别吃到撑，七分饱。但饮食不是最主要的。
三天瘦十斤最重要的方法是一直不停的有氧运动，一天保持三个小时以上。最好的有氧运动就是跑步，没有场地原地跑也行，跑到浑身是汗，拧衣服能流出来水就达到目的了。
我那时候是打羽毛球，一天打四个小时，上衣脱了能拧出来小半盆水。不过你是个学生还在上学估计没那时间，就原地跑步吧一天跑个两个多小时估计也就是一个星期的事。但要注意别运动量加大了就猛吃东西，吃的多就吃回去了。按照你原来的饮食量就行，运动量加大肯定会饭量肯定会增加，要控制住，饿了也别吃。
祝你成功，十斤不是什么难事，二百斤的大胖子减得不止十斤了
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