相信大家身边也有这样的朋友，明明长得很好看，但是拍照却很丑。这其实就是我们常说的不上相。那么造成这种不上相的原因有哪些，又有哪些改进办法？
不上相，主要是以下两个原因造成的：
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软件方面
所谓软件，也就是和长相没有太大关系，主要是本人的性格和个性，比如有的人其实长相也不差，甚至脸型还很好看，如果平时保养的还不错，身材，肤色等方面都可以碾压无数人。
可就是性格比较拘谨，或者面对镜头时的感觉总是放不开，表情不自然，动作也不自然，脸部肌肉僵硬，笑容也很勉强，手也不知放哪儿好了，导致表情僵硬，难受甚至呆滞，即使勉强挤出一丝笑容，也是比较尴尬的笑容，这样的表情，自然无法好看。
这样一类人，称之为镜头感比较差或者说没有镜头感。
改进方法：
存在以上问题的朋友，可以在不拍照的时候，对着镜子练习，观察自己在面无表情时是怎样的感觉和状态，微笑的时候，是怎样的感觉和状态，总之就是看自己怎样的表情比较好看：是笑好看，还是不笑好看，是笑不露齿好看，还是露出牙齿好看，如果是露齿好看，那露几个牙齿最佳呢。
是头抬高点好看，还是稍微收点下巴好看等等，通过仔细观察，发现自己的最佳表情和角度，拍照的时候就按这个表情拍摄，就会有进步。
对于性格比较羞涩拘谨的朋友，可以试着体会自己一个人的状态是怎样的，拍照的时候，就找这种一个人的状态，把摄影师设想成自己家里的镜子，想象着自己在镜子前做动作，就会比较自然了。
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硬件方面
所谓硬件，其实就是长相，包括脸型和身材，比如有的人脸部比较丰满，肉嘟嘟的，缺乏立体感，还有的人五官比较平，看起来也是缺乏立体感，而摄影本来就是把一个立体的人物，通过拍摄转变成平面的过程。
那么这一类朋友，因为本身长相就缺乏立体感，所以就算脸部比例比较协调和匀称，也就是说并不难看，甚至自己也经常被身边的朋友称为美女或帅哥，可每到拍照的时候，总感觉鼻子眼睛等五官，没有真人那么生动，就是拍照比较吃亏。
改进方法
针对这一类朋友的问题，拍照的时候可以用以下三个方法来改进：
①通过灯光改进
通过灯光改进，就是用光线，起到塑形的效果，这些脸部缺乏立体感的脸型，用硬光源比较好，因为硬光源造成的阴影和对比关系比较明显，这样的光线能增加脸部线条，增强五官的立体效果。所以光线不能用错了，如果用软光源来给这种脸型的朋友拍摄，效果会适得其反，或者只能增加脸部亮度，但在立体方面并没有什么提高。
②通过化妆改进
通过化妆就是对脸部不同部位，根据脸型结构，有针对性的采用不同深浅色系的粉底，进行提亮和压暗处理，比如颧骨、额头、鼻梁等部位，可适当提亮，对腮部压暗处理，通过化妆师或者模特自己对脸部精心化妆，然后拍摄，会有较大的改进。
③寻找最佳角度
寻找最佳角度来拍摄，是最简单、也最省事的办法，就是通过对自己不同角度拍摄的照片进行对比，找到自己最佳的拍摄角度，以后再拍摄时，按照这个角度，就会比较理想。比如有的人左侧脸比右侧脸好看，有的人稍微低点头拍摄好看，有的人稍微抬头拍摄好看，有的人不笑好看，有的人微信好看等等。
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