什么是心理障碍呢？按习惯的说法，心理不健康的表现都可以统称为心理障碍。由轻到重，心理障碍可分为心理问题，心理异常心理疾病三种类型。
1.心理问题
心理问题是轻微的心理障碍，是正常心理活动中的局部障碍，大致相当于平时人们所说的”心理困惑“”心理困扰“”心理误区“等。
心理问题有三个特点：
一是情境性，常由特定的情境诱发。
二是暂时性，大多数心理问题都是暂时的。比如有些学生考试前会特别紧张，考试结束紧张现象自然消失。
三是心理状态无病理性变化。即精神活动正常，不存在意识水平丧失和降低，自知力正常，能清楚意识到自己心理问题的存在。
心理问题是最常见的一种心理障碍显现，主要包括烦躁，焦虑，急躁，自卑，冲动，压抑，孤独等等。反应在生活上，就成为学习心理问题，职业心理问题，人际心理问题，恋爱心理问题，婚姻心理问题，性心理问题等等。
2.心理异常
如果心理问题没有及时化解，久而久之，就形成了心理异常，狭义上叫心理障碍。
与心理问题相比心理异常有如下特点：
一是非情境性，即与发病原因，特定情境无关，已经泛化到其他情境中了。
二是持久性。
三是特异性或者说典型性。
四十病理性，即有某些症状。
心理异常主要包括感知，思维，言语，注意，记忆，情感，意志，动作行为，本能行为，意识，自我意识等方面的障碍。
3.心理疾病
心理疾病属于较严重的心理障碍，是多种心理障碍的集中表现。有时，单一方面的心理障碍如果比较突出，有明显的稳固性和病态性，也可以构成心理疾病。
心理疾病可分为轻性心理疾病和重性心理疾病。所谓轻性心理疾病，一般是指非精神病性的心理疾病，包括各种神经症，人格障碍和性变异等，人们平常说的心理”有病了“，指的就是这种情况。”心理有病了“的情况下，当事人通常具有自知力或自知力稍显不足，但仍能应付日常生活。非精神病性心理疾病也叫做心理疾病的边缘状态，简称边缘状态，是临床心理学的工作对象。
而重性心理疾病，说的就是精神病性的心理疾病了。这样的患者，不再是心理咨询师或心理医生的工作对象，而需要有精神科医师诊治。
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