不知道为什么，每天早上十一点，下午五点，晚上都会很饿很饿，是什么原因的呢，

Question

我每天学习，到了晚上都会锻炼身体

Answer 1

这是正常的饥饿时间点，提示你该吃饭了，还有就是你是学生，现在正是动脑和长身体的时候，肯定需要多吃饭啦，晚上还运动，更会消耗热量，不过晚上不建议你吃饭，可以吃点零食且容易消化的追问

我晚上是喝牛奶和吃一个面包的

追答

可以的，运动后喝牛奶有助于吸收和减肥呢，面包的话，热量不是太大，吃了易消化，不会让你在睡觉前太饱

追问

谢谢，自己缺糖，喝了葡萄糖之后就没事的啦

Answer 2

半大小子，吃死老子，长身体的时候消化快，确实容易饿。年轻人都这样

Answer 3

提醒你要吃饭了呗。。

Answer 4

那是你饿了，饿了就吃啊。