牙结石形成的原因是什么？得了牙结石应该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

牙结石是沉积在牙齿表面的，而且是已经钙化的牙菌斑和牙垢，它主要好发在唾液腺开口处的牙齿表面。一开始它是乳白色的软垢，然后逐渐的钙化从而变硬，颜色是由黄色变成了黑棕色，这是牙周疾病的一个重要致病因素。

 

牙结石形成的原因是什么呢？

1.没有正确的刷牙或着是没有养成刷牙和漱口的习惯。

2.牙齿表面粗糙和牙齿排列不整齐，不易清洁，清洁不到位。

3.常吃一些软的精细的食品，容易贴在牙齿缝上，导致牙石沉积较快；如果是吃一些黏附性强的食物，那么就容易沉积在牙齿上。

4.吃糖太多的。

5.摄入含钙和含磷成分较多的食物，也是容易导致牙结石形成较快。

6.长期吸烟者，因为烟草中含有尼古丁，这会使牙结石更容易的沉积在牙齿表面。

 

那么得了牙结石应该怎么办呢？

1.要做到早晚刷牙和饭后漱口。

2.使用正确的刷牙方法。这样可以有效的清除食物的残渣、牙面菌斑和牙垢污物。

3.改变日常的饮食方式。平时应该要注意少吃较软而且带黏性的食物、少吃糖和甜食。在饮食后要注意及时的清洁牙齿。

4.要减少吸烟的次数，最好是戒烟、戒酒。

 5.还可以选择洗牙，主要是针对清除牙齿结石的部分。因为牙结石容易造成牙菌斑的堆积、牙龈炎、牙龈出血和牙周病。所以还是要及时的清理掉。还可以选择定期清洁，不仅能保持牙齿的美白，还能使牙齿健康。

 6.“深层洁牙”来去除深在的牙石菌斑。是利用手感知并刮除根面病变的组织和散在的牙石菌斑，这样的操作可以使牙齿根面光滑，还有利于牙龈重新附着于根面，使牙周袋达到消失的状态。

Answer 2

牙结石，简单来说，就是牙齿表面或牙龈下形成的一种硬质沉积物。它是由口腔内的细菌、食物残渣以及口腔分泌物中的矿物质等长期作用而形成的。牙结石的形成是一个相对缓慢的过程，往往由于不良的口腔卫生习惯，如不定期刷牙、不彻底清洁等，导致口腔内的细菌和食物残渣长时间停留在牙齿表面或牙龈下，逐渐与唾液中的矿物质结合，形成一层坚硬的物质，即牙结石。因此一旦形成，就很难通过日常刷牙等简单的口腔清洁方式去除。牙结石的存在不仅影响美观，更重要的是牙结石本身是细菌的滋生地，容易引发各种口腔疾病对口腔健康造成威胁。
要清除牙结石，最有效的方法是定期到口腔科进行洗牙。洁牙过程中，医生会使用专业的洁牙器械，将牙结石从牙齿表面或牙龈下清除干净。洁牙后，口腔内的环境会得到明显改善，牙齿也会变得更加光滑、洁白。但需要注意的是，洁牙只是治疗牙结石的一种手段，要想长期保持口腔健康，还需要我们平时坚持良好的口腔卫生习惯。每天早晚刷牙，每次刷牙至少两分钟，确保每个牙齿的每个面都得到充分的清洁。同时，可以使用牙线或牙间刷等工具，辅助清洁牙齿间的缝隙。