口香糖可以去除口气，一天最多可以吃几颗口香糖？

Question

如题所述

Answer 1

口香糖的确可以去口气，但是口香糖也不应该吃多，最好一天不要吃超过5块。口香糖的主要成分是木糖醇，但是我国对木糖醇的摄入量现在还没有严格的标准。但从我们中国人的体质来看的话，我们一个人每天摄入的木糖醇的总量不应该超过50克。所以我们平常不要吃太多的口香糖，吃几个意思意思就行了，不要一直吃口香糖不停嘴。长时间的咀嚼口香糖，我们脸部的肌肉会一直处于紧张的状态，所以有可能会发生抽筋的现象。而且由于你的嘴部肌肉一直在动，所以你的身体条件反射的就会使你的胃分泌过多的胃酸，而胃酸分泌过多对于你的胃部会造成很大的伤害，尤其是如果你处于空腹状态的话，你嚼口香糖就会对胃部非常不好，所以最好不要空腹的时候嚼口香糖。而且我们在咀嚼口香糖的时候一定要掌握我们咀嚼口香糖的量以及咀嚼次数。我们每人每天嚼的口香糖的量最好不要超过5个，如果说我们超过了5块的话，我们的嘴部肌肉会发生抽筋的现象，而且也会刺激我们分泌大量的胃酸，对胃部造成伤害。同时对我们的牙齿也不是非常好，对我们口腔内的口腔黏膜也会造成损伤。
适当的嚼口香糖的确会对我们产生很多的好处，但是如果你口香糖嚼的过量，那么就会导致你的胃部出现损伤，而且也会对你的口腔造成伤害。所以每天嚼口香糖的数量最好保持在三块左右，这样一来又能够帮助你保护你的牙齿，同时还可以清新你的口腔。而且一块口香糖嚼它的时候嚼到没味了你就可以吐掉，不要放在嘴里嚼的时间过长，如果你一个口香糖嚼了一个小时那么和嚼四五块口香糖也是对健康不好的，所以口香糖不要吃得太多，同时嚼的次数和时间也不要太多和太长。

Answer 2

一天最好不要吃超过5个口香糖，虽然可以除口气，但是因为加入了很多果胶，对口腔不太好

Answer 3

这个是没有特别的规定。一般情况下来一天吃五个口香糖是比较多的了。

Answer 4

一天最好不要超过两颗口香糖，因为口香糖里面有特殊的橡胶，对身体也是很不好的，千万不要吃的太多。

Answer 5

一天最多不要超过三颗口香糖，那么口香糖吃的太多对身体也不好，里面有一些添加剂对身体很有危害。