越来越不想与人交流，封闭自己了，好怕有一天永远的离开人世间？

Question

如题所述

Answer 1

我认为你有可能是自闭倾向。如果实在很严重的话，建议联系一下专业心理咨询师，非常有用。
如果不是很严重，可以采取倾诉的方式，朋友，家人，爱人，都可以成为倾诉的对象，把心里的苦闷说出来，会好受很多。其次，可以采用转移注意力的方式，比如运动、种花、养宠物等，可以帮助你从悲观消极的情绪中解脱出来。最后，在合理的范围内，可以用发泄法，当然，必须要合理发泄，比如花一点钱买自己喜欢的东西或是大吃一顿，做一些平常不常做的事情，都可以有效缓解压力，释放情绪。
希望你能看开一些，没有什么坎过不去，人生那么长，有那么多可能，不必为了一时痛苦就放弃，前面可能还有更美好的风景。

Answer 2

你这是严重的心理歪曲啊，自卑，心理抑郁，对社会失去了好感和兴趣，你这是严重的抑郁症，需要治疗啊，多想开一点，多和自己的家人和朋友在一起聊聊天，回忆一下过去，找回以前的自己。

Answer 3

你想与世隔绝吗？不想的话就应当改变自己的思想和认知，人生在世草木一秋，离开这个世界是每个人迟早的事，人人都如此。只要活在这个世界上就要开心的与周围的人好好相处，封闭自己只会让自己更加孤独，打开你的视野敞开你的心扉与周围人和睦相处，你会发现人世间还有很多美好的东西和事情等待你去做。现在就开始拥抱世界拥抱人生吧。
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Answer 4

请问是因为一些什么原因才不愿与人交流呢？厄一定要养成比较开朗乐观，善于与人交流的这种好习惯和性格，这样有利于自己的人生发展和方向。时刻保持乐观的态度。

Answer 5

像你这种情况，一定要想办法让自己走出来。你如果一直这样下去，会出问题的，不管碰到什么情况，都不能封闭自己，如果自己不行的话，那就要寻求他人的帮助，当然。也可以寻求专门的心理专家的帮助，相信你只要与人沟通，那么你的情况会有好转的。