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怎样炒甘蓝好吃
如题所述
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推荐答案 2019-03-13
1、甘蓝叶子洗干净,控干水分,去掉梗,用手揪成大块。
2、蒜切丁,红辣椒切环。
3、锅内放少量植物油,烧热后小火将蒜丁、辣椒环炒出香味。
4、放入甘蓝块,大火快炒至变色,加入适量生抽和少许盐继续翻炒。
5、出锅前放入鸡精和香油。
小窍门:
绿色蔬菜要大火快炒,否则营养容易流失。
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其他回答
第1个回答 2020-12-09
甘蓝这么做简单还下饭
您的浏览器不支持HTML5视频
第2个回答 2020-09-25
爆炒甘蓝水晶粉,简单易学嘎嘎好吃超级下饭
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炒甘蓝
的家常做法
答:
1、准备主料:
甘蓝菜
半个,五花肉适量。辅料:油适量、盐适量、花椒粒适量、醋适量、蒜适量、生抽适量。2、新鲜的甘蓝菜,洗净,切成块,放在淡盐水中浸泡10分钟,起到杀菌去除农药残留的目的。捞出再反复清洗干净,控净水分。3、炒锅加入适量的油,爆香花椒粒,捞出扔掉,爆香蒜片,加入五花肉翻
炒
,...
甘蓝
怎么做
好吃
又简单
答:
以下是将甘蓝做好吃又简单的方法
1、清炒甘蓝:将甘蓝切成小块,加入适量油和蒜末,中小火翻炒,加入甘蓝后继续翻炒至变软,加盐和胡椒粉调味即可
。2、甘蓝沙拉:将甘蓝切成小块,加入其他沙拉配料(如生菜、胡萝卜、黄瓜等),用醋、橄榄油、盐和胡椒粉调制酱汁,将甘蓝与酱汁搅拌均匀即可。3、甘蓝...
炒甘蓝
的步骤是
怎样
的?
答:
准备调料:将大蒜剥皮,用刀背拍碎,然后切成蒜末;干辣椒切成小段备用。热锅凉油:在炒锅中倒入适量的食用油,开中火加热至油温5成热左右。爆香调料:将切好的蒜末和干辣椒放入锅中,用铲子翻
炒
出香味。加入
甘蓝
:将切好的甘蓝倒入锅中,用铲子翻炒均匀,使甘蓝充分接触锅底受热。调味:在炒制过...
甘蓝菜
怎么
炒好吃
答:
要想
炒好吃
的
甘蓝菜
,可以按照以下步骤进行:1. 准备材料:甘蓝菜、蒜头、生姜、辣椒(根据口味可选)、盐、生抽、食用油等。2. 准备甘蓝菜:将甘蓝菜洗净,去掉外层黄色叶子,切成适量大小的块状。3. 准备调味料:将蒜头和生姜切成末,辣椒切成碎末。4. 热锅加油:将锅加热,倒入适量的食用油,待油...
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