如何才能降尿酸？

Question

如何才能降尿酸

Answer 1

建议大家在生活中，要多吃一些促进尿酸稳定代谢的食物，多喝水，促进肾脏功能运作，同时，还要减少尿酸的生成。尿酸偏高可以使用兹风草茶降低。做好这些，才有助稳定体内的尿酸，离健康更近一步。
如何能快速降低自己的尿酸值?
1.多喝水增加排尿量
多喝水这样才能使排尿量增加从而有利于将尿酸排出体外。
2.多吃素食
我们都知道大多数的肉里嘌呤含量都很高，所以痛风患者比较适合多吃蔬菜。
3.西红柿炒鸡蛋是痛风患者的好菜肴
西红柿炒鸡蛋里面营养丰富，而且里面含有的嘌呤也很少，不但不会增加痛风患者的嘌呤负担，还可以增加痛风患者的营养摄入，真的是一个非常好的菜。
4.不吃油炸食品
油炸食品虽然含有的嘌呤量很少，但是它特别不利于我们尿酸的排出，所以油炸食品在我们想要降低指标的情况下不要食用。
5.坚决不吃肉
降低指标期间，一口肉也不要吃，尤其是鸡鸭鹅，虽然猪牛羊相对的含量少一些，但是如果你想要彻底的降低下去，就坚持忌口，不要食用，控制自己的饮食。

Answer 2

降尿酸有什么方法？管住嘴迈开腿降体重，这是有效的降尿酸的方法， 当然搭配茶饮会更好

Answer 3

怎么降尿酸？试试这个方法

Answer 4

降尿酸有很多种方式，可以用药物进行治疗。尿酸高的人可以在医生指导下，服用降尿酸的药物进行治疗。在用药物治疗的同时，可以通过饮食降低尿酸。可以多吃薏米、茄子等一些降尿酸的食物。多吃水果，特别是西瓜，西瓜含有很多水分，有利尿的作用，可以帮助体内的尿酸更多的排出体外。尽量少吃肉，特别是鸡鸭鹅肉，不要吃油炸食品，肉和油炸食品不利于体内尿酸的排出。平时增加水的摄入量，多喝水，勤喝水，喝水能增加排尿量，从而有利于体内尿酸的排出

Answer 5

你好，痛风是由于体内嘌呤代谢异常引起的血尿酸增高，尿酸盐在关节中沉积腐蚀和破坏关节引起的疼痛。其中约70%为内源性。治疗方案为减少嘌呤来源，增加尿酸排泄。治疗建议:服用减少嘌呤来源，增加尿酸排泄类药物。饮食方面避免高嘌呤食物，限制中嘌呤食物。平素多饮水，适量运动。