治月经不调的好方法是什么呢？有好办法吗？

Question

如题所述

Answer 1

月经不调的治疗好方法：
1、要注意饮食
月经不调患者在月经期要注意补充营养，饮食要以清淡、易消化食物为主，少吃生冷、辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。
2、要避免性生活
经期女性抵抗力下降，此时进行性生活很容易会将细菌带入生殖器中，引发生殖器官炎症，严重时甚至会造成不孕，因此女性在经期一定要禁止性生活。
3、要注意劳逸结合
在经期可以进行适量的运动，有助促进血液循环，减轻腰背疼痛和腹部不适，但要避免重体力劳动和剧烈运动。保证充足的睡眠时间，作息有度。
4、要从根本调理
月经不调最重要的是口服思妍金巢安调理，坚持一段时间，就能从根本上均衡体内激素水平，从而改善月经不调。
5、要注意私处卫生
经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒使用;月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用;月经垫子宜用消毒纱布及卫生纸。大便后要从前向后擦拭，以免赃物带入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。
6、注意调节情志
情志异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。

Answer 2

你好，月经不调属于比较多见的妇科疾病，具体表现为周期异常或出血量、颜色出现异常，还常常伴有腹痛症状。月经周期21-35天，提前7天或推迟7天都为正常，但如果经血发黑有块并伴有痛经，考虑气滞血瘀型月经不调，建议服行气化瘀作用的中成药来调理，如千金益母颗粒，可在行经前3天服用，连续服10天，服用2-3个月经周期。经期要保持良好的情绪，这样对治疗有帮助。还要在饮食上多注意，要以清淡为主。平时要早睡早起，养成良好的作息习惯。本回答被网友采纳

Answer 3

月经周期不正常，一般不能根据月经计算排卵时间，想检测排卵可以根据超声、排卵试纸或体温白带等观察检测排卵情况。比较准确的是超声检测排卵，从卵泡较小开始检查，直到卵子排出，在排卵前2-3天或排卵后24小时内安排同房，增加怀孕机会。本回答被网友采纳

Answer 4

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