我是一名14岁的男生。昨天刚结束跆拳道夏令营。我们这个夏令营主要是在室外,而且是在山上和一些空旷没人的地方训练;教练之前要求每人带凉鞋道鞋各一双;我平时在道馆里都是打赤脚,道鞋是一年前买的就穿了一次;结果第一回户外训练的时候,教练要求穿道鞋,谁知道道鞋明显小了,穿了大半天好不容易挤进去,但没踢几分钟就感觉磨的难受,疼得要命。我就跟教练说了一下,他建议我赤脚练或者勉强穿凉鞋,还说赤脚练可以磨练意志,多赤脚还能增强体质。但我也是比较听话的,也知道穿凉鞋练的却不好,就脱了鞋子和袜子,打了赤脚。因为道鞋不能穿,后面几天的练习只能赤脚,有一回是刚户外训练完直接去公园玩一天,中间没回去,所有我一直赤着脚没换凉鞋,就这样在公园打了一天赤脚,虽然我平时也习惯赤脚,但都是在室内训练,在室外,尤其是公园这样的地面赤脚,会不会对身体有害?