我想问下，我经常失眠，一睡不着就手脚燥热，心烦，喉咙老有痰，经常便秘，或大便干燥呼气感觉像是在吐火

Question

我想问下，我经常失眠，一睡不着就手脚燥热，心烦，喉咙老有痰，经常便秘，或大便干燥呼气感觉像是在吐火，吃知柏地黄丸行吗，还是吃别的？

Answer 1

问题分析：
就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥, 酸枣仁粥,莲子粉粥 等.

意见建议：
平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。