请问雪梨银耳可以加什么一起煲着喝滋润一点，可以每天都喝吗，一天可以喝几次，什么时候喝好，请帮忙解答

如题所述

银耳加雪梨是个不错的搭配，雪梨本身就带点甘甜，炖好后稍微加点点冰糖就可以了。银耳除了加雪梨外，还可以和红枣、莲子、百合、枸杞、木瓜、燕窝等同煮，枸杞和冰糖一样，都是出锅前再加。如果每天都吃银耳，不要吃太多，一天一小碗就可以了，晚上少吃，尽量不吃隔夜的银耳

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

相似回答

大家正在搜