佩戴有度数的泳镜游泳。
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泳镜要尽量比实际度数要低100度左右,因为在泳池下有水的效果,实际度数可能会有头晕的感觉。而且请注意没隔半小时内左右拿下泳镜透透气,因为眼睛也是需要呼吸的,如果长时间被隔离会有不适感。
扩展资料
高度近视游泳注意事项
1、不要戴隐形眼镜。
只佩戴隐形眼镜下水，是不可取的，隐形眼镜更容易被病菌吸附，容易造成眼镜不适或感染疾病，入水后隐形眼镜很容易被水流冲击脱落。
2、常备眼药水。
泳池水里有大量细菌和微生物，近视的人眼睛比常人的更敏感和脆弱，细菌容易进入，导致流眼水、怕光及眼睛疼痛等症状，严重者更会令角膜受损。所以近视泳者常备眼药水，游泳结束后在眼睛里滴几滴消炎抗菌的眼药水。
3、不要佩戴普通近视镜。
眼镜被水淋湿后影响视线，影响游泳动作，容易发生意外。
4、不要裸眼游泳
裸眼游泳缺少对眼睛的保护，容易照成眼睛红涩异物感。没有方位感发生意外。
佩戴有度数的泳镜游泳。
泳镜要尽量比实际度数要低100度左右,因为在泳池下有水的效果,实际度数可能会有头晕的感觉。而且请注意没隔半小时内左右拿下泳镜透透气,因为眼睛也是需要呼吸的,如果长时间被隔离会有不适感。
扩展资料
高度近视游泳注意事项
1、不要戴隐形眼镜。
只佩戴隐形眼镜下水，是不可取的，隐形眼镜更容易被病菌吸附，容易造成眼镜不适或感染疾病，入水后隐形眼镜很容易被水流冲击脱落。
2、常备眼药水。
泳池水里有大量细菌和微生物，近视的人眼睛比常人的更敏感和脆弱，细菌容易进入，导致流眼水、怕光及眼睛疼痛等症状，严重者更会令角膜受损。所以近视泳者常备眼药水，游泳结束后在眼睛里滴几滴消炎抗菌的眼药水。
3、不要佩戴普通近视镜。
眼镜被水淋湿后影响视线，影响游泳动作，容易发生意外。
4、不要裸眼游泳
裸眼游泳缺少对眼睛的保护，容易照成眼睛红涩异物感。没有方位感发生意外。
本回答被网友采纳高度近视了之后，如果想游泳，会产生许多不便于风险，那么怎么办才好呢？
给出建议以下：
1、直接佩戴普通近视眼镜，这样做相当于裸眼在游泳池里游泳,特别是公共游泳池,里面很不干净,会造成对眼睛的伤害,而且对眼镜也不好。
2、直接裸眼游泳,缺少对眼睛的保护,容易照成眼睛红、涩、异物感，加上高度近视，看不清物体，加上高度近视摘掉眼镜之后方向感差，视力模糊，会产生诸多不便之处，甚至产生意外危险。
3、戴隐形眼镜游泳，隐形眼镜容易吸附病菌,更容易造成眼睛不适或感染疾病。
4、戴隐形眼镜+普通泳镜，前提是必须确保泳镜不透水，但是在泳池里很容易被别人碰到,也是存在相当风险与隐患。
最后给出合理解决办法：
佩戴有度数的泳镜,而且要尽量比实际度数要低100-150度左右，镜片应符合光学和医学标准，水上水下度数不变，视物清晰不变形，视野宽阔。建议半小时拿下泳镜透透气。
本回答被网友采纳高度近视不宜剧烈运动
高度近视是指超过6个屈光度（俗称600度）。有高度近视眼的人不宜作剧烈运动，主要是为了避免发生视网膜脱离。一般认为，高度近视的度数越大，眼底的改变也越明显，发生视网膜脱离的可能性也越大。更有人认为5％以上的高度近视眼者可发生视网膜脱离，说明高度近视眼发生视网膜脱离的机率是大的。
视网膜是眼球壁最里面的一层组织，十分菲薄，结构精细复杂。视网膜脱离是一种严重的眼病，一旦发生，就像照相机里的底片脱落一样，物体不能在眼里形成物像，引起严重的视力下降，如脱离范围大，治疗不及时，常可导致失明。
所以，有高度近视的人，要定期检查眼底、视力和验光，同时不宜做剧烈运动和重体力劳动，避免头部受伤。另外，在选择职业时也应选择室内工作的职业，不适合选择运动量大的职业如运动员、搬运工等。
高度近视眼的视力低下，难以矫正，戴完全矫正的眼镜又往往不能耐受）所以配镜时应低度矫正，争取视力有些提高而又能保持舒适为宜，无须一味追求最好的矫正视力。高度近视眼配戴角膜接触镜（即隐形眼镜）矫正视力比普通眼镜好，而且可以减少普通眼镜的三棱镜效应、视野受限等不适。
高度近视眼的另一特点是病程进行，发育期进展明显，成人后仍不停止。这主要由遗传固素决定，但后天的视觉环境、工作性质、生活习惯、全身健康、营养状况也起一定作用，所以，应比其他人更加注意视觉卫生，增强体质，防止维生素a
、钙的缺乏及营养不良的发生。
高度近视眼伴有一系列眼部退行性病变，并易发生严重并发症，危害视力。高度近视眼球变长，后部巩膜薄弱，视网膜、脉络膜萎缩，玻璃体变性。在外力作用下或玻璃体牵引下，变性的视网膜易形成裂孔，进而发展成视网膜脱离，所以，高度近视眼应特别注意避免头部剧烈震荡和撞击，减少视网膜脱离的可能，一旦发生闪光感觉等先兆，要及时检查。此外，黄斑区变性也严重危及中心视力，高度近视眼还可能发生视网膜出血、青光眼、白内障等，均应及时检查与处理。
麻烦采纳，谢谢!本回答被提问者采纳