第1个回答 2020-09-08
逃避痛苦，会让你痛苦一世；
而面对痛苦，只会让你痛苦一阵。
做生活的退缩者，那么生活必将以双倍的惩罚，来打击你、摧毁你，这就是现实，这就是逃避问题，所得到的报应。
若是，问到我以上三种痛，哪种痛是最折磨人的，恐怕莫属最后一种了，即：深爱的人背叛自己的痛。在面对这个问题时，我们该如何与自己的内心和解？有人说果断地抛弃，分开，这不就解决了痛苦的根源吗？可是人终究是情感动物，情爱，不是说放就能放得下的，在放下的时候，你会有很多的不甘心和不死心，更有那种忍痛割爱又舍不得的痛苦与纠结，这些复杂的情绪，交织在一起，汇聚在你大脑里的每一根神经里，使得你惶惶不可终日。
在面对对方的背叛，你是选择果断地分开呢？还是原谅对方继续过着担惊害怕日子呢？
选择果断地分开，需要具备哪些条件？
一、假设你只是怀疑对方背叛你了，并有实质性的证据，那么在这种情况，你最好保持冷静，不要因为自己的想象而吓到了自己，所谓的想象都是你自己的臆想而已，别因黑洞的想象，导致你最后把婚姻给离了，这是极其不明智的选择，也是糊涂的选择，更是愚昧、愚蠢的选择。反之，若是你真抓到了实质性的证据，可以考虑分手，但是与此同时还得考虑下面这个因素。
二、对方知错能改，还向你道歉，回归家庭，表现的极其令你满意或者尚可，在这种情况下，你要冷静，不要轻易做出分手的决定，俗话说：“得饶人处且饶人。”
知错能改善莫大焉，更何况是你深爱的人，原谅对方，其实就是与内在的那个自己进行一次和解。
三、自己还深爱着对方，对方还值得你用被TA侮辱的心继续爱TA，分手的痛远远大于背叛你的痛，那么在这种情况下，最好也不要冲动而失去理性地分手。因为这个时候，你还留存爱在对方身上，选择分手，往往会给你带来更大的痛苦，所以保持冷静，待自己的心情稳定了再作决定也不迟，时间会告诉你答案。反之，若是对方的心已经不在你身上，那么选择放手是最好的选择，因为这时，你至少死也死得痛快！死得甘心！
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第2个回答 2020-09-08
随着社会上诱惑的不断增多，越来越多的男人抛弃妻子开始出轨，虽然很多时候女人都能通过自己的努力挽回丈夫，但是很多心里面却过不去那道坎。今天小编就告诉大家如何走出被出轨的阴影，一起来看看吧！

1、负起责任
所谓的负起责任，是指双方都要担负起在婚姻或伴侣关系中的责任。如果另一半一味地责怪出轨的一方，认为自己没有一点问题，那只会把对方越推越远，甚至会让出轨的一方觉得既然如此不被理解，自己就应该出轨。
当然，出轨的一方要为自己的不忠诚真挚地道歉，请求伴侣的原谅，而另一方也需要反思一下自己在这段关系中角色。如何能让彼此的需求和情感得到满足。共同努力，有互动，才叫好的伴侣关系。
2、找出原因
可以拿你们相爱时候的时光做对比，找出现在的自己有了哪些变化，然后改变自身的恶习。因为那个时候的你，一定有很多地方吸引他。女人金钱独立很重要，思想独立更重要。尝试不完全依赖他，有自己的朋友圈，让自己有一份可观的收入。
其次，找出他出轨的原因。男人出轨总会有一些原因，对症下药。如果是寻刺激，可让自己变得风情一点。夫妻生活不协调，可通过医师诊断再改善。对现有婚姻生厌，增添情趣，增加两个人外出的互动活动。
3、学会为爱包容
当你发现你的丈夫出轨了，这个时候你应该做的不是去计较他的婚外恋，他的背叛，而是在他请求你的原谅的时候，问问自己，到底是否还爱着这个男人。
如果答案是肯定的话，你会发现，不管别人说什么，你都不会计较也不会跟他急，因为你爱得是他，有的时候爱一个人是可以包容他的所有过错的。

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来源：潮粉尚之潮 / 情感 / 情感口述
第4个回答 2020-09-08
不是忘掉它,因为那不可能.所以你要正视它.没有走出阴影是因为你心里的结没有打开,你还无法接受它.既然他已经背叛了你,你们的位置就发生了变化,关系更发生了变化.去原谅他吧!但原谅不等于重新接受他,你原谅的不是他的背叛,而是他的无知,他不知道你的好,不知道你对他的爱.可怜他吧!可怜他的无知,失去你,是他莫大的一个错误.
你应该明白,他很无知 很可怜甚至可悲,因为....他没有珍惜你!既然他自己犯了错那就让他自己去承担吧!他是个不懂事的孩子,难道你还要怪他么? 只要你想开了,你也就自然走出来了,你的生活还在继续,不要想过去.过去就是过完了就去了,眼前的快乐等着你呢!