肝脏是人体重要解毒器官，肝脏受损会影响人体正常的排毒和代谢功能，从而导致毒素在体内堆积而引发疾病。发生以下的情况就表明肝脏出现问题。
健康的人指甲表面非常光滑，颜色红润有光泽。如果肝脏出现问题，体内的毒素不能及时排出，指甲会发黄变脆，指甲的表面也会出现竖条纹。肝脏最重要的功能是解酒，可以分解酒精中的物质，如果酒量突然下降，喝酒后就会感到头晕目眩，证明肝脏已经出现问题，有可能已经患上了酒精肝，需要及时的去医院检查。当人体出现脸色发黄，甚至是发黑，表明体内的毒素已经无法通过肝脏排出体外，而堆积在体内，这种就属于典型的慢性肝炎的症状。
肝脏受损会影响身体毒素排出，这个时候人体大小便过程中会有非常浓烈的气味。肝脏疾病人体会出现凝血障碍，皮肤上会出现瘀斑和出血点，肉眼很容易分辨。肝脏会让体内过多的铜元素堆积在血液和大脑中，会影响人体的精神状态，同时也引发智力和记忆力减退。当人体的四肢出现肿胀现象，肝脏就处于极度危险的状态，同时还会引发腹部的疼痛，四肢无力。
日常生活保护肝脏就显得非常重要。早上起床后喝一杯温开水，可以帮助身体润肠通便。每天多喝水可有助于身体的新陈代谢，补充身体的水分，帮助血液更好的流动。尽量不要摄入过多的酒精，过量的酒精摄入会加剧肝脏的负担，久而久之就会引发酒精肝。均衡饮食，控制脂肪类食物的摄入，每天都要保障全面的营养摄入，尽量减少肉类食物的摄入，体内摄入太多的脂肪会对肝脏造成负担，加剧了肝脏脂肪分解的工作，从而引发脂肪肝，平时多食用蔬菜和水果，尤其是维生素C的摄入。合理的安排作息时间，积极参加体育运动，保证良好的生活习惯。
引言:肝脏在我们人体中扮演着非常重要的成分，是我们人体内非常重要的一个器官，如果自己的肝脏出现问题的话，身体就会出现多种多样的毛病。那么具体有哪些征兆可以看出来我们的肝脏出了问题呢 ？
一、肝脏出现问题的症状
如果我们自己的肝脏不好的话，那么我们首先自己的眼睛就会出现问题了，因为眼睛对于肝脏跟外界进行交流是非常重要的，如果我们肝脏健康的话，那么我们的眼睛看起来也是非常的好看，如果我们肝脏有问题，就会出现模糊，眼睛干涩的症状。而且如果我们的肝脏不好，那么我们整个人会感觉到非常的疲惫。同时我们肝脏不好的话，自己的伤口就会不容易愈合 ，因为干燥对我们身体的代谢还是非常有用的，如果我们的肝脏出现问题，那么我们的皮肤再生功能就会发挥不了全部的作用，同时我们肝脏受损，那么我们人体的解毒功能也会因此受到不好的影响，这就导致了我们的伤口愈合的没有那么快。如果我们肝脏不好，也会有厌食，食欲不振的问题 。
二、肝脏不好该怎么办
如果我们肝脏不好的话，那我们需要对我们的肝脏进行调养。我们再养肝的时候，首先就要注意保持一个愉悦的心情，要保持积极乐观的状态，因为我们自己出现消极的情绪，对我们恢复肝脏有着不好的作用，。果我们经常出现负面情绪，只会让我们的病情更加严重，所以我们要保持一个好心态，才能养好我们的肝脏。养肝的话，我们自己也要注意平时的饮食需要有营养均衡 。
三、总结
肝脏不好，那么我们的视力就会不好，而且我们整个人的状态也会变得没有那么精神，如果我们自己手掌发红，出现蜘蛛痣，或者自己的粉刺变多，那也是我们肝脏出现问题的表现。如果我们肝脏出现问题了，那要保持一个积极的心态 。