大腿特粗怎么瘦下来

如题所述

你用手摸一下你大腿的骨骼!如果骨骼不粗那就是纯胖!可以练练郑多燕的瘦腿操!效果不错(前提是要坚持)!但是如果是骨骼粗!估计减下来的几率不大
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-05-17
这个简单.只要平躺在床上.腿抬起来形成90度.就可以啦.15分钟.之后在拍打大腿.以免长肌肉.追答

求采纳啦m

第2个回答  2015-05-17
肥了美
第3个回答  2015-05-17
运动 少吃
第4个回答  2015-05-17
砍了追问

我把你砍了

追答

😜