薰衣草精油的功效与用法:
薰衣草精油可以起到控制水分平衡的作用,还可以防止毛孔出现增大的现象,也可以促进组织再生,并对帮助睡眠也是有效果的。薰衣草精油可以调节生成皮肤的ph值,从而起到控制皮肤油脂分泌的效果,也能起到较好保湿的功能,涂抹脸上后能够改善皮肤暗沉和肌肤老化。
此外,把薰衣草精油滴入几个棉花球上,放在衣柜的几个角落中,可助衣物防虫,并给衣服带来清新淡雅的香气。
薰衣草精油的注意事项:
1、怀孕期及小孩最好避免使用精油。
2、皮肤或体质敏感者,请在使用前先进行敏感测试。
3、除少部分精油,如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外,其它大部分精油必须稀释或用基础油调和后才能使用,除非有其它特别的建议。
以上内容参考:百度百科-薰衣草精油
本回答被网友采纳薰衣草精油是从薰衣草中提取的。它能清热解毒,清洁皮肤,控制油脂,祛斑美白,祛皱嫩肤,祛除眼袋黑眼圈,促进受损组织的再生和恢复。它能净化和安抚心灵,减少愤怒和疲惫的感觉,让人平静地面对生活。对心脏有镇静作用,安抚心悸,对失眠很有帮助。
1、美容护肤
薰衣草以出色的舒缓修护功效著称,薰衣草精油能积极改善油光、粉刺痘痘、印痕、平衡油脂分泌,淡化疤印。薰衣草精油也是护发、养发的好帮手。身体保养薰衣草精油能改善睡眠,强化呼吸系统,缓解头部、肌肉不适,调节女性生理,改善反胃、胃胀气等问题。
2、心灵保养
薰衣草精油是最常用的家庭必备精油。是精油中的百搭油,与各种精油配合,可松弛神经,稳定情绪,安眠并能调节情绪低落。
3、家居巧用
薰衣草精油有助于睡眠:睡觉时将1-2滴薰衣草精油滴于枕头上。或将2滴薰衣草精油滴于棉花球上,将之置于枕头内。
薰衣草精油的用法
1、蒸薰法
将清水倒入香薰炉的盛水器中,加入5-6滴薰衣草精油,点燃蜡烛,放在熏香炉里。当热量缓慢释放水中的精油时,将不同的精油分配到熏香炉中,可以得到不同的效果,帮助创造不同的氛围。
2、吸入法
将近沸热水注入玻璃或瓷盆中,选择1-三种精油滴入热水中,总数不超过六滴。精油充分搅拌后,用大浴巾覆盖整个头部和脸盆,用口鼻交替呼吸,保持5-10分钟。
3、按摩法
保健按摩一般从背部开始,双手放在臀部上方的脊柱两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩部移动。当你到达颈部时,你的手向外按摩两个威胁,同时按摩你的肩膀,然后回到起点。
按摩时,你必须一次完成。不要中途停下来-单方精油稀释3滴,总数为3滴-在4毫升植物按摩油中,按摩可以加强血液循环,消除体内毒素。不同的精油有不同的疗效。建议在专业美容院的指导下使用。
4 按敷
把3-6滴芳香精油加入冷(热)水,搅拌均匀,浸泡毛巾,拧干毛巾,敷在脸上,用手轻轻按压毛巾盖在脸上,使精油水尽可能渗入皮肤,按摩身体部位10次和精油的比例约为200次ML冷热水加5滴精油,面部只有1滴。冷敷可以缓解、平静、舒缓和缓解疼痛。热敷有助于促进血液循环、解毒或增加皮肤渗透。
5.点涂法祛痘
挤压脸上的痤疮,用棉签,粘一点薰衣草精油直接涂在痤疮上可以治疗痤疮,可以迅速恢复红肿现象,但也可以止血。
6.涂抹法美容
薰衣草精油和基础油混合后,作为护肤产品,一般10毫升基础油滴入大约5滴薰衣草精油,可直接清洁后使用。
以上内容参考:百度百科-薰衣草精油
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