健身为什么要吃鸡胸肉？

Question

如题所述

Answer 1

因为健身的人需要补充大量的蛋白质，而鸡胸肉含有蛋白质，所以才需要吃鸡胸肉。

Answer 2

因为鸡胸肉的热量，脂肪含量都非常低，用来代餐非常方便，还有丰富的蛋白质，有利于增肌减脂。

Answer 3

是因为这样子可以补充身体所需要的营养物质，而且还可以使身体的肌肉长得非常的结实，所以才会导致很多健身的人会吃鸡胸肉。