容易引起肥胖：一个50克的沙琪玛所含热量约为230卡，而每一百克沙琪玛所含热量为470卡。所以，长期吃沙琪玛肯定会引起肥胖。偶尔吃些沙琪玛是可以的，尤其是在剧烈运动等消耗热量较高的情况下。
容易引起口腔溃疡、咽喉炎：因为沙琪玛是油炸食品，且用糖熬浆使其粘合，所以吃多了容易引起口腔溃疡、咽喉炎。如果特别喜欢吃，可以配点深色蔬菜一起吃。
扩展资料：
注意事项：
除了糖尿病人士不宜食用沙琪玛以外，其他人都可以吃，这是地道的北京口食。
尽量避免吃得过多，并且在吃完沙琪玛后，也应及时的进行漱口以及刷牙，才可以避免影响到牙齿健康。平时尽量避免吃过多高热量以及油炸类的食物，需要以健康以及有营养的食物为主，才可以避免对身体产生不良的危害。
参考资料来源：百度百科-沙琪玛
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