每当我们照镜子的时候,实际上我们看到的自己是经过我们眼睛美化后的自己,因为在我们的心里面,我们是不愿意承认自己的不足的,所以自动忽略了。但是当你看到原相机里面的自己时候,就会瞬间的怀疑人生,因为脸上所有的缺点都暴露无疑,让人怀疑自己原来真的这么丑吗。其实现在很多的年轻人都有各种各样的容貌焦虑,身材焦虑等等,这都是没有用的。
如果说真的是自己长得不那么尽如人意的话,那么我建议你从现在开始锻炼身体,多运动。有一句话是这么说的,运动是治愈相貌焦虑最好的良药,长相是爸妈给的,我们改变不了,那么就通过后天的努力去让自己的皮肤,身材都保持在一个好的状态里面。当你有所改变之后也就不会有那么焦虑了。
要相信每个人都是最优秀的存在,我们要对自己有自信,不足之处要努力的改变,去提升自己的能力,而不是一边羡慕别人,一边又不愿意去改变,那样肯定是不行的。当你慢慢的变得更加优秀的时候,也就会对自己更加自信了,我们的不自信是因为我们没有。
可能我们在生活中经常会听到别人对我们的一些评论,要知道说你好的也有,说你不好的也有,我们不能被别人的言论所左右,嘴长在别人的身上,说什么都行,但是我们要知道自己要的是什么,真的不够优秀的话就去努力,觉得自己已经很棒了就不用理会别人的看法。
我们一直都在不断的成长,每一个阶段的自己都是最好的自己,无需看轻自己,因为每一个阶段的我们都是最好的。