天气太热出汗和运动煅炼身体的出汗是不是一样,因为热出汗有没有燃烧脂肪瘦身的效果。

如题所述

热出来的汗,只是消耗了身体里面的水分。并没有燃烧脂肪。30十分钟以上的有氧运动才会燃烧脂肪的。
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第1个回答  2013-06-24
不一样的哦 运动锻炼出汗基本上脂肪都参与代谢的 热出汗只是身体在散热 脂肪没有燃烧的
第2个回答  2013-06-27
当然有啊 都是出油嘛
第3个回答  2013-06-25
冬天减肥效果最好了
第4个回答  2013-06-24
热出汗也是有效果的,只是没有运动出汗的效果大而已~~本回答被网友采纳
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